羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
$ X) g& P& U, T& B# Z0 I- ~7 d如有興趣整羊腩煲,材料如下
: w. F5 ^9 _5 B  x3 h9 o  w羊腩5-7磅(夠8人以上食)
3 m4 P, U3 M( R6 U* o蒜頭,薑,蔥,乾蔥
, G% p* r9 M2 Y9 y7 u, G南乳,冰糖
' U* v: y3 Y( _tvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏
8 ~# x( e0 k: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時