羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇( S! J( b2 I& Q9 @
如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb9 V# m5 ~' K2 o( y' ?
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
; F6 r2 K7 _8 ]- ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭,薑,蔥,乾蔥tvb now,tvbnow,bttvb, A; j4 T) d2 r
南乳,冰糖
  H% j9 Y- {: A7 P+ z先把羊腩飛水,再去除肥膏
1 g  R+ _- C. V) L再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時