[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽, ~( A  ^' ]5 c+ g( Q1 ]) t
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?  B7 r& v0 l* V( _. A  p

( K$ j3 m9 d$ w8 f" g2 z  y5.39.217.77 【蝦子】tvb now,tvbnow,bttvb" R: f' f2 U/ I
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 v& {# l5 Q$ k) T
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
9 b8 Z5 K) o" L, R' u5.39.217.77含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，+ g" K" X. p* q) S8 G* V
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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' d8 k' `$ _3 \/ ~) l5 l3 I8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 注意：
5 X/ D3 H2 A, y' |5 F6 _5.39.217.77 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。