[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
) {9 S4 z- W, Y. u& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。8 n% V$ a" g7 f5 L

" ^9 |: J+ L( n* l, e9 w- S公仔箱論壇 【蝦子】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w6 e. d+ o% }2 z/ X+ N; j( d
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
6 ^, Z2 z0 g7 A# f3 L* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有公仔箱論壇+ k6 g: W. K: k$ K6 A  E
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ T( J- T- r: S2 P% d% o- R4 g2 G
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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* `5 Q( X$ Z4 v( t; u 注意：
7 h" g$ d# r& d5 H. f1 Q# `7 y6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。