你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
$ ` u: s) K9 m有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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6 _" R" h; ]: C! Q# Z* e 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
% y3 `0 }: c- ] f5 K( T' K。如何在飲食上應對過敏呢？
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8 T# v9 v/ m& r+ X" f- ?7 u J5.39.217.77 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
t$ R: v! Q! O/ b- Z8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預# `6 a! Q g6 {
防作用。4 G! x3 n; f2 T. U/ \; C
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊- U2 ]4 Y# l% w# r. ?
狀紅疹，患處異常瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb* |4 R9 v8 r* h/ {- j1 T# y: D& R8 @
* j" L T+ v% y5.39.217.77 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
2 Z5 x* s( q9 L! z3 y6 c: e0 l經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同& n/ e% A% ?: s. B6 l3 ^
上，需要注意的是持之以恆。
8 H; p, p; l" {& X6 Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* {0 N7 c2 L7 `
防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb' Q& l; b! P+ w& |
$ V7 x" m! ~! e6 F$ H) u7 M6 D 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
1 ?# G# R+ S% L1 Y% ^分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。5.39.217.77/ Q0 U. W( T( v
( a! G: f3 m! W) ~; [1 d" rtvb now,tvbnow,bttvb 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，" ?( z3 H3 L5 D U! i
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g! E% [$ s4 a4 W7 g
6 S2 |7 K: L# C4 b6 l& c3 Otvb now,tvbnow,bttvb 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以( x" D/ e$ O6 e) ^/ Z) B
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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