你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
& s) v' q+ {' z+ |! m0 D4 d4 v有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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8 i! w1 V5 R' m 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
- i, M% t, f/ _。如何在飲食上應對過敏呢？公仔箱論壇8 V7 G& w1 G' L* y9 _, |% q% B
) `# u( S$ O, U* z- b5.39.217.77 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
, l3 H- _8 |' K5 h) V公仔箱論壇敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
8 F, k2 n' F% y) {( o- E5.39.217.77防作用。
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( N$ z9 f5 d, h' ytvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：各種過敏症狀公仔箱論壇1 u) N7 p' Y u$ z) Q8 B+ l/ E6 N
" u0 { G5 g* X$ B 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
* c! Q1 u# ]0 t1 e# S% j5 v7 g5.39.217.77狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已5.39.217.778 K3 W$ a x) u, B
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
. A5 t w. B9 k5.39.217.77上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振公仔箱論壇9 Q" M, b' E" m5 u5 a( y3 j. q
8 R, Z& k2 I2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
6 M- w' V, v+ B3 |( o6 _分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。% @* @8 H& ^& L/ S7 v
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
i- D9 U0 R) h5 }: W0 w$ ^$ V故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇% C5 N- p( }2 Q
# v, U( T" T8 L, s( V3 h 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以公仔箱論壇7 C( X1 V1 |; @& P! @8 ~
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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