《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 Q* w9 c0 V
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形0 Z8 T/ C& j: H  d) y% b( U* |
的風險。
　　
　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙5.39.217.772 N: b' ^5 i, F; c; B8 z8 A
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消# o/ N+ B: u% p4 Q5 b' v
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇5.39.217.77* [" }4 \/ X( M# `
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。& A6 J- d1 j) M6 a! [
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2、加劇高血壓' s) m* s% y# v+ {3 c7 H6 Y
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B- ]3 S0 H& t
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L) l6 ]$ ]  f& M/ X
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險3 J) o, l6 w0 f% M0 p$ [" W- a
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易4 O% s% M, j" R$ \+ }3 I; Y4 g% s
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。5.39.217.771 W1 U) u; m" L  V9 K, L- H
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3、誘發骨質疏鬆5.39.217.771 ?( d3 C) W% R9 \, y
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，5.39.217.77) x# w: |9 L* a4 n$ e' W
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，  y8 n5 @: c! r
可能會增加骨質疏鬆的威脅。

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動公仔箱論壇! E! [4 D( X, p7 X" K$ W8 n
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這5.39.217.777 y) Q+ N+ u) M; e. J/ f/ u
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮tvb now,tvbnow,bttvb0 v+ a+ a( K$ J+ _5 j9 J6 P. R+ X" ^
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手5.39.217.77! ~0 a# K# |. ]  r5 g
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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5、易患不孕症1 B; L0 S$ R$ J. c; `
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 h0 V' s$ \) [
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍tvb now,tvbnow,bttvb: v  R( E; g$ X" Q: x& Y
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。, d+ }: Y5 \0 B

6、對胎兒有危害; W& h  w( f7 p6 N' q% `* `
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響5.39.217.77& O4 d0 r1 p' s. Y6 x# [( l1 q1 o
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% b0 L- }4 T1 G4 [# N1 r+ Q
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育公仔箱論壇! W$ N0 i( b9 G. {3 S7 _& p# Q3 Q
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7、增加心梗危險tvb now,tvbnow,bttvb9 O% A% R' u) ^& H+ m, j
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45% G7 F- P4 @$ }( c$ V
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* M! O  i* _5 R
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。tvb now,tvbnow,bttvb4 R. R3 _, R; T6 g: e5 T' ^
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8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。* Y3 Q7 I0 K- t) P$ C" F+ R- w0 H
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。" d! R! y% |- o$ [7 [1 }2 x
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所公仔箱論壇3 x- G' z* e8 r: n3 t. X2 Y6 y
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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