應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:$ O% h& c* a6 ]. e3 [
, d F$ S. o3 [' ]# o: B1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
4 ?' _5 ^4 ^% A. c沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。tvb now,tvbnow,bttvb! _# A6 K! Y' S) [
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。! E i' w7 [) _
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
4 s& s& X V# k5 `6 y l有黑線的 )
3 i3 x- b! [& J) i8 X" R. g. {5.39.217.77加一小姜片,冰糖或黑糖5.39.217.77' h9 q- [% e4 B( o0 F
共煮40分鐘以上。" \. w% D, w0 T9 w
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。/ _" X; o9 T; T6 R5 {" `
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,5.39.217.77& H1 h1 X& \. D7 H( Z9 h* F
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _' Y6 \# h/ |7 s- Q4 G l
; T2 }# f! T# ~5 k% c! ]5.39.217.77例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
7 s: P( i6 ?' F4 @" s* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
+ r! Z$ F: q- n2 Z, S$ m少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！公仔箱論壇1 J+ Q3 D5 F# L8 J2 ^
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吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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