應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
9 p, D3 z. i5 y9 @& I ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z0 h) d) v( P" ?# c! b- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. , v9 \ U" W1 h4 A$ r5 g7 S
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。tvb now,tvbnow,bttvb* e7 z6 c) l3 a2 J1 e/ `# v
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。' D1 G; L3 D- Z+ t8 H( N
; b e% ^ P1 E& d/ `; Jtvb now,tvbnow,bttvb2方: 煮喝薏米水(中國薏米tvb now,tvbnow,bttvb G3 j( O+ {) h' L4 ]8 w% _, F
有黑線的 )' y# E& \/ X" ?6 O3 C) X
加一小姜片,冰糖或黑糖
$ ~/ x' d% U6 a4 m) C. u. r0 t: e共煮40分鐘以上。! H$ S# A) ~% Y$ A
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。公仔箱論壇! e- s8 |0 ]: c4 S# _8 @! y1 t
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
# Q0 a6 o; h0 b4 p, w& A5.39.217.77薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。6 ^3 [& A( e2 o1 s
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。+ G/ q$ @8 ?3 f# g, z7 ~; e: H
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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$ d. o. `2 ?; v) Y8 i+ n+ T1 w5 q公仔箱論壇空氣污染嚴重,戶外活動減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z5 W( M- @% |. L1 E' y
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
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& E9 I% V/ |) s3 M7 vtvb now,tvbnow,bttvb謝謝大家!
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身心健康
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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