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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:5.39.217.77* r8 i+ G, q; [3 X! r' j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 T! b* o/ Z! j2 O. @5 l
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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
6 N* D/ \' X% x沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。公仔箱論壇, ?$ _* ~; u( Y
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb7 J' v' e! y9 F2 _/ i* G# r) B
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: 煮喝薏米水(中國薏米
2 W- p8 B+ \4 o8 t' _/ Mtvb now,tvbnow,bttvb有黑線的 )
; `+ M, O/ d% s/ x  s+ O8 H9 \# ^- Jtvb now,tvbnow,bttvb加一小姜片,冰糖或黑糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M' @  k5 F  d; z' a& p1 P
共煮40分鐘以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z" ]. V+ i. h5 W
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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6 f# {1 K4 I! ?* v/ R2 J) h. b5.39.217.77
請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,
% \; M* @. U' l- W$ `8 \' f5 p5.39.217.77薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。tvb now,tvbnow,bttvb9 d# C2 _$ n- z/ j. T0 ~

% q' i2 N! Z7 R1 j7 H: [5.39.217.77
例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。

5 O  y, S4 W1 X: Y. _, c煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!5.39.217.771 ~: a) _- N) n/ \8 \

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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。/ i! x; J' T0 V* `0 h
少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
$ V- d  c3 S7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請幫忙轉載分享出去。
) Q& o4 m9 v. l  W謝謝大家!
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祝大家
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身心健康& i" M; _" w. f% |$ U7 v
吉祥如意!
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第一種比較不花時間
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