冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血): j, R) I& d$ _1 {9 l! U! g/ f: T
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
# T- x( A% t8 z h7 {" U: c' w( q5.39.217.77吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
" k) F! v7 K+ p5.39.217.77吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。8 q. s0 [4 y9 ?" m/ E* s) H# z
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
# l0 j8 @9 Y _! {; e0 m烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇' d; N0 a" B7 f( t
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
3 X" F% P- e7 i3 D& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
* s- {, L" {' L0 l( E3 I$ H5.39.217.77燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
+ P5 O2 f d7 E3 u* Z6 \! Z! {$ h蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
$ x6 x# s( z# ]; T# @, [* v1 [5.39.217.77洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
' t y1 R+ K2 z% U1 I) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb) V% |. v* |' I- c/ q- w
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5.39.217.77: u5 t, X9 B3 |' l4 y* P; o0 I; Z$ @
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。6 V' A4 a5 \* E
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
# s; ^$ g" w. U4 P8 c% U8 ~吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
% ~' e" w4 m0 M. a# L要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
3 {7 J* ~7 K- n, E2 ?公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
, u2 S1 o5 q; j; ~3 m6 Y6 }9 t清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
2 D k' x0 c/ `2 ]1 Ctvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb. E& I% R; K' B8 G
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
( w: t, m4 a, @$ [: C& E' T: u7 n5.39.217.77大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.77& k6 f4 W3 A+ M( m. D
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。5.39.217.77+ C- C; O( l* h5 G3 z' Z' E6 F2 D
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
, W1 U' X- C- }公仔箱論壇指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。5.39.217.771 ~2 X3 I" {- d! }
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。5.39.217.777 Y6 s$ t9 W8 o& ^' h) j
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.77 x' l9 u K9 k
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! X2 \/ z4 }6 @
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
0 {0 y6 |1 z* d+ }% V% g公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
8 k2 ?$ `: i1 Q- _戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
% ?9 Z2 m# H/ g! R' I午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
- H3 a6 L% g; [) e+ U1 b& n* ?! r公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。% `# ^8 v4 e4 E0 F. f' m0 h
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。0 ]/ t9 P3 Z1 L' v" ]5 @, B& ]
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
! ~& D$ j, O" J6 ?: T' o4 m8 ^公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.771 O% y' t6 P0 Y8 k$ w
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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