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[健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j2 ~: l: V& w, H
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L5 K) d# K5 D5 O8 Y
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb, m/ W9 A0 e3 f9 a
吃鮮薑,血脂康。木耳菜,降脂快。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R1 b9 H  a# g3 P9 \
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。5.39.217.77  u; f3 S# D' C4 W. F" x: C# _* C/ F
烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。
( n% v- T* `  e2 C" t3 a公仔箱論壇氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。8 \- C1 f. N5 I$ Y
要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。
' _: m+ c; X9 b# G6 Q; c5.39.217.77燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# ^  ~3 q; n6 g. J+ Y
蘿蔔湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。
- r% V9 b1 F1 m' B3 D" L: D5.39.217.77洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。
- s' p/ w+ |% h9 Z( d) R: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb* F* R4 p& n6 x$ A0 U  ?0 I
吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。; `' r1 t1 c3 l# t* K) \4 v
吃芝麻,養頭髮。要安神,吃棗仁。5.39.217.77( ~7 j1 w, S' p  L0 Z: R
吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。
: o0 ^& H( v" q4 x公仔箱論壇吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
  w& p* F, h$ V' q3 [5.39.217.77要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。( f5 |4 c& e9 F) A
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
9 G4 {0 U* u' ttvb now,tvbnow,bttvb清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
/ j; R& c) p$ E2 t5.39.217.77床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。" {9 Z& _, r! P  E  @! c
溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
2 _; K# P5 c1 |# v: Y大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。+ q9 G8 c5 q+ s
吃早餐,很重要,宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T( x& \$ V5 l- {: ~
日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。
; l# N  R3 z$ n7 e- ?指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。5.39.217.770 X" t  n! ~% D& D+ Y
洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。
$ C9 |! W, a* m; M0 @0 W! n* W公仔箱論壇齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。9 j" l& _/ H4 H$ q1 L/ T& z+ H
保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
9 ^! E, b/ z. t7 V4 {! b公仔箱論壇大步走,小步跑,一天萬步比較好。
* A1 _* p# z3 a, n" O2 \- |" ~5.39.217.77循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。
) g, ~( y; K5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。
+ w6 @9 a; P  i/ e& k/ E3 B$ Q午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。
% y# y, e9 l9 Z1 e5 P; a晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
( s: ?3 f  S/ f+ t- I/ @3 V; L晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O* M3 I# _# x/ l$ }4 ]0 L! d0 `8 h
睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。
8 E/ l$ q: \" p重健康,在心理,心理健康數第一。% e* ^1 q7 {' z4 l2 }1 s: |; K

* v* {0 Q- Q# M6 J' v1 ^希望以上資料對大家健康有用!!
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  • soforlee

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