冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇9 W0 H% q- k$ q& G
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。& z7 m. T: ^ A: Z" u2 T
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。' [8 O# S3 F% m( J
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
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! h# U+ L. E2 n( a ~4 U烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇8 Z3 j( \ ^' r. |8 C: F: K
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
$ p* l7 t! g9 C# ^1 Q- T4 m公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
0 _8 V5 }6 Q- n/ `5.39.217.77燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。! o) n! B" {& G# Q$ r
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。9 c2 e8 Y s5 u8 t" ]; A
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。 b4 J9 Q4 h4 b9 J
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。9 `5 c k, i9 n9 S- `
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
$ q4 {' @0 D- i- v. Ttvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。$ i: ?& ?( x7 f# k
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.77% {6 `. G" \5 }. v
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
: i7 W5 m% l2 A* @8 j2 L! `公仔箱論壇要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
- h0 d- T, m% L! K5.39.217.77吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。* }- \ P1 V8 n" T& |& k
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
. ^2 Q r" A# F8 \8 g5.39.217.77床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。! Z3 m" ]3 Y& e; B: V/ N
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
3 w6 L" Z& O( K1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
' ~! {# M- |( A# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃早餐，很重要，宜早更要營養好。' T5 i, T6 }2 W, D+ o, A' h
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。公仔箱論壇1 U% Y7 p, n$ o" Z0 o- l# e
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e$ v, P. ~' D5 i+ x; v: H& M
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J% g7 X( O: ]* d0 S# G
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
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大步走，小步跑，一天萬步比較好。- {! t% o' t/ {, ^
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb& _! n2 ~8 N5 }6 l* d& d
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
% q! j2 c) M8 S公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。+ K- n2 V/ t, Q; j6 y+ X
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
5 i# o2 z4 \% i公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。" z2 |. g/ i0 L8 g
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
5 F' A! W' K; b8 U; \重健康，在心理，心理健康數第一。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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