冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x S$ B4 z, I5 Z
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇: ~3 Q* P6 q: [. b8 N
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。6 D7 m0 F8 q3 m$ ~! u
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
7 l) O2 R: n& z' @5 |/ [( ^6 W5.39.217.77菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
r. Q* \3 V; a( H7 O公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
8 \% E* B/ ]5 h/ O: \) N公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
7 N/ U, S$ W5 u6 e& c! U: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 k0 j" t9 s" d. \/ G9 a
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
; R0 b* l" D. }! q7 H4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
: j& w/ L- _* I2 z- M+ |6 I; U% w5.39.217.77洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
) Z9 i- e. B( C9 E銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
2 b2 h) u3 \2 H R公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb$ X. B; T/ P) P# \7 n0 y
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇9 a) V$ k3 P+ F1 l" M' I5 l0 [
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。$ ~8 \1 G% L {) D( r- R
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。: _0 \/ K( I: ]! d& w
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
6 t, e7 J' m) j9 M+ k* J: l公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。5.39.217.77. z- t6 g/ D. c1 m5 ^; k
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。5.39.217.774 w4 L! ~7 S4 _% G4 s/ s- q
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。: Q0 d& L9 X5 ?2 O, }
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。( s; |1 {# y1 a- H* h7 A0 w" G% g N
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
" D4 B) b) U6 J: G8 G. h吃早餐，很重要，宜早更要營養好。; [8 B% Y5 l# J" ]; o$ H) D$ J
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。! u( O% G( R# C! m
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
8 N. G9 t# |0 F2 o) c4 Z9 U& c0 M公仔箱論壇洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇; L: K7 d( G8 W5 f
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
7 H% b- c: n& g8 P$ z- s* @5.39.217.77保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
: s% z2 o& e! v, M- ^5 R4 ]4 i' stvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h3 R; N$ T7 r! Q9 \3 p
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。/ A3 O0 [. {2 X3 k* p5 y
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
/ j d- K! J, F% t {/ A$ r& |午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。7 h2 i* o) ^ z$ `/ N( s
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
8 @& A1 ]4 ^$ y. V. }公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X/ X, G; d7 L
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
0 l8 V1 `' k1 j) l2 G* M重健康，在心理，心理健康數第一。, _3 w1 {; E- D$ v/ m
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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