冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
1 }% T; W) u; @( ^公仔箱論壇吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
2 ^, i4 t- k u* x# ?1 g, c [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
+ n8 Q7 U2 i$ R; h. _2 h% B& p+ s1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
. a. [* I) w8 n7 Y( {: H9 L& l& M菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
- |! Z+ p2 z/ K! r& M8 N2 }9 D( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
/ t6 E$ P& _( @1 t. |7 Z$ \* O公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' k4 F8 Y; G2 {1 m& Z/ V2 g
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
( W$ M* w/ Z, I: J# l, H5.39.217.77燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
; k% Q4 v% u8 ? C1 G* Y6 o5.39.217.77蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
; U" B( h, l! t) ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.77# g l8 M: x: i9 N3 a4 k
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb& G G( K. q* k+ K2 f0 {, l
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇3 o5 c! u6 t1 }( P
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb0 E6 p( J3 E6 M% Y2 {9 v
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
' {: F( X/ T+ ztvb now,tvbnow,bttvb吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.777 Z' Q# ?7 f9 r: H
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 H! x" u4 w: g8 e1 n7 i
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇# O ^" H/ ?, u9 z5 [7 n2 {
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。& `+ B8 p" W7 B/ ~# b$ D5 U
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
9 J+ G9 S* F0 @" ^0 k& H& O+ U! a溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.77: [8 R7 y% @4 i
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
! F. l) A6 ^; D- X: D吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
# V% e( C( d5 [& n2 h1 b9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.77: y3 u- ^3 j. z: L) B( \# @* \8 ?
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb! e2 j+ M2 a @6 H0 k2 Q
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇! Z! W3 {5 B' \/ _ V7 ~: h# Y
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
( v* S% o& v& Z保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
5 O, d1 L9 U1 a! {4 X7 ^1 I5.39.217.77大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb* N0 o# A& y+ j" y8 a0 M8 W+ v
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
1 H2 U. G" t7 ~2 ?7 Ftvb now,tvbnow,bttvb戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
5 A" L' M6 I9 U! U) j. G午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
+ q/ G, C' Q% a. Q/ z& }5.39.217.77晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb% @: T6 z4 |! Q! i0 d. z8 G& ~
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
0 ~6 W. D( X2 s8 Z" b0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇- l4 g3 z2 b I' n1 e- K% {; P
重健康，在心理，心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c) a) j. B. d6 t
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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