冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
# X2 G3 [# |/ [# I吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇 P( h6 w, E# Q
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
: w b- d8 D& J吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V0 a9 \$ { B; M2 ^2 z z
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
1 o6 W$ w3 e. n4 a7 c5.39.217.77烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
. d( d; `! t$ V: D0 Q氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.77. N. F$ A% n' S3 m: ]
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb0 z2 [! S$ O0 a9 I+ L9 o
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
, @% Q5 c% u8 Y! K( u蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
/ W& K- j3 {, K d3 f u: }* z$ i# n$ y公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% p6 N; f' T: X
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。5.39.217.77* R0 Y2 X& S. [& q/ n2 v4 Z0 X# g
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- b! j6 a5 `4 v# x7 q" }2 K
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 i2 a h1 x4 F+ i g
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I' ?1 R4 K0 o" X
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb0 d9 c% U5 D4 f
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
4 d; t0 K* K- B公仔箱論壇吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇0 @. l7 F! f% K- {, M+ Q
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb( d# O/ l& [/ \$ y6 |
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
% x/ z7 m( z9 ?4 E: C& O9 ?% a2 P2 I公仔箱論壇溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
2 m7 ?- t9 T8 ?- f5.39.217.77大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
. m* }' Q" M5 s4 ^/ `; n吃早餐，很重要，宜早更要營養好。0 {9 `8 z1 W$ Y, C9 k- a) J# o
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb$ S7 ~5 r0 k' d) A& `; \: g
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
- ~/ S0 c8 k! t& Z! F( [5.39.217.77洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
0 e) m8 [7 G ]; {, f齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
/ k1 T I6 f: a- I公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。. T2 C5 T* d" t" l, k% X
大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.77: X& c$ m5 d$ y, ^; D9 U0 j1 y! M
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
0 J6 w2 T2 @" G+ }1 l0 ?# h戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
* t1 X8 x8 N# h% c9 N5.39.217.77午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 o% i- G C) l @
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb4 H; T0 I/ S$ c
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
3 z) }0 E# C& i) O) L/ R6 N公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。8 c# F7 c- ^7 i" a2 d7 u. G! K
重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇; x/ A8 d T! j8 O1 z* D
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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