冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
0 c$ Q% a, U2 I6 P7 J& o: H& X$ Y1 ?5.39.217.77吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {4 i: g5 g: i8 Y( Z5 ?2 c" q$ H* Q' {
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
6 U7 m u& S( Y( q吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
7 H" d" t$ m; H& H; {* o. c+ }6 Y菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
' l3 B$ o& B2 }( Z公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
# S) M: ^) Y. c8 A3 q1 q! {5 W; X: \氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.776 d2 o- T @, l& [6 x, J& [- L
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。! l) g2 ^1 F! R# m- F9 g
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S/ z1 x" n" U- M5 N0 A+ M: S$ o
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
# y* P5 R' u+ U5 P! U5.39.217.77洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。公仔箱論壇* r5 x5 [) r' v3 j# S% J
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇6 o& y) S! k1 W- W- \$ l
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。! x$ s2 v( z8 Y) u, T
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
0 z0 e7 C3 i7 h- z: s: i- Y' P9 x2 o吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
+ C2 |8 C% f' c: e) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
8 f) }" A1 Q. }1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
+ ]5 s5 t$ o. S9 ?吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- [- Q/ [ F* k清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
) W( q, q6 T. g( P5.39.217.77床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。2 i* E( X5 b7 q& S) e( ?; |: n
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 ~3 t P$ p" H9 ~1 S( Z
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。5.39.217.77; P, j1 w5 S& ?7 X' M# H
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
) i& F5 l9 u' m4 ntvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。! d" ]; K! M8 J) l
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。+ U! O9 w9 M# i* I m
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。" K! |( G0 j0 b* A( V4 b& n; A
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
# M d' |: |; n9 m( Btvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D/ Q" \3 l2 Z* J* k8 l
大步走，小步跑，一天萬步比較好。4 A" }$ M$ M' s
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。5.39.217.77# }9 l9 m! B# F9 b d1 M/ u
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
) m* O: \) j5 ~. v2 E: I9 q4 Q公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。5.39.217.77# j& g6 X$ F$ \& O# @8 H
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。5 ]2 v! Y" g; S
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
+ P4 S" [+ ]$ N2 Z公仔箱論壇睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
; |) D3 @; D+ s6 n/ C) f重健康，在心理，心理健康數第一。5.39.217.77) C4 ?3 @1 s- X
: ~ x6 c% N! q& y8 @% ?4 ]1 k希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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