冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)$ J1 t* w# ]4 N) A
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
; D i" {9 r7 \, d. H公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇 J6 ]' [' `6 l7 m F# R
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
e2 D' }. K8 Q1 `菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
8 c0 E4 i9 ?7 g: q' U- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5.39.217.77$ u7 q( s7 K }: ]- M
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^/ c; l! `6 B# F& {" ?
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
3 ?2 A* }# F$ N1 V$ r1 s i燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。9 S0 a1 ^7 v% U
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
4 h1 W- I" u- Q* Q. Q" F洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
8 u0 J& F# k0 C& ~$ W, u銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
) A3 _: | M# r' o1 u' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb& n; k. Q3 M; ]9 P" T% M$ j
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z* M* ]& t9 S' O
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。1 H) A) e! g. H6 i! Q$ K) z
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 Y( T1 W' N) [( X
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
6 a+ N( C) r$ |) j2 [4 j0 Ytvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
4 Z% Q% U1 k# O* v5.39.217.77清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
2 D! x& c- W# Q8 v2 \床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。; W0 Z8 G- ^. y7 S& P) e1 k
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇6 [# D3 k) g6 B+ L0 I$ B
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
( z2 c+ u/ ~+ y9 b Y5 E吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
$ W9 I1 h; s; v4 c日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
, e' S: j. q% p% J) K5 I5.39.217.77指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
7 }$ L; S+ M: u/ r& ]! S公仔箱論壇洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z; Y6 U8 } Y- p6 F7 _7 \- p
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
/ w3 R- F. S @tvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
( B' \; m. e7 t4 K2 d5.39.217.77大步走，小步跑，一天萬步比較好。
$ U7 c7 H5 R- c' v! }, D5.39.217.77循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
/ T+ ]2 q; z5 K1 R) D8 ]6 F戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。$ Y: F1 M# t/ W9 p# n4 I
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
_4 P6 |* j- s/ Z晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
% @. C9 }# L. R, t2 ~晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。5.39.217.778 ], F U6 W5 c9 r) k9 a/ x
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。$ n: h- j+ e5 Y9 ?2 O9 r
重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇3 j0 m' v ]+ s6 N o) r3 k4 i
3 d w0 q3 h7 j& p* Q8 Y5.39.217.77希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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