[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
& A$ {1 u: [1 V1 ^5.39.217.77預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
7 ~# p, z8 X' ]+ E, H. h5.39.217.77洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
5 a4 O2 {( S3 Q- p' a/ }4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的保健功效在短短12小時內就能見成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W9 Q7 ?2 Y! L$ r! M+ Y

! ^) V( m0 g+ k. F4 Z8 k% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★預防骨質疏鬆效果比藥好
% e* {. F2 |3 K2 _⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \- }5 M3 i. j
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
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' ^$ y' m1 i. \, T$ G7 p' m★生吃能預防膽固醇過高公仔箱論壇1 `1 O: n' B$ r5 y5 g" C' Y6 Z
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防4 X5 p1 a9 p$ y, F* s
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
+ D0 @9 A$ w6 H5.39.217.77 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* _& Y3 `0 W3 _* R0 _, S, H- d
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高5.39.217.779 s7 u" F) d; w1 N
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振# O7 m7 P4 w& N8 N; J6 m+ c5 }
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振5.39.217.772 S3 V  x& B; s2 n
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
: h: Q. _0 {8 g. m$ q1 x$ @) t. ?公仔箱論壇降血壓的作用。) b. o3 F( v: I1 p( |& I
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★殺菌促消化預防胃癌
7 I5 l3 e' z8 P, Z. f, B, w5 o5.39.217.77 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用9 a: M. Z6 J" o4 r( C" y
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
4 [+ G2 B0 S" ]5 [( s# k$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
$ N- R& c; x4 l: |公仔箱論壇就越低。
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) J9 h+ v  b4 I6 J, e) w% L9 u公仔箱論壇★生吃熟吃都能治療糖尿病公仔箱論壇3 G! L% l+ N& F! J$ V1 c, s$ l
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
+ d; x- D2 a+ b. A- g，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都公仔箱論壇8 ^" N5 L% g2 l. o+ z. _
有很好的效果。
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2 i5 |9 S, c8 U7 V' A. `5 m. s# D3 O5.39.217.77★能減半哮喘發作頻率5.39.217.77, l$ I& P6 A+ [
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
! Y0 q; W8 D& a/ D: ?. `( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?. d; ]: o' {& y
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 I' g' I8 @+ ~% L9 Y0 N6 [. V
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