[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯% G/ N  d3 B4 g* q: y; U( ^ 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 & n1 S1 m* k/ |" ]7 R2 z7 z

9 N6 R% |. s1 v 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb. `8 e3 D) i+ G/ C# w! M* r1 h 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 " e9 C; k- j+ z! g3 W3 y公仔箱論壇 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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