[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 $ m" B2 H& Y) x8 J% o  @' _ 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 & \* h3 d/ T" p1 T# j7 y

$ [6 q0 n' U5 {! d% R公仔箱論壇 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。2 v: @8 N4 u7 ~) d! h9 N- e 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 & v# D8 Q4 B4 w1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

( ~6 r( z; H" s+ x6 ~$ N! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, `$ W. L: ]# S3 M4 p; W% H7 v: C

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peter1918

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