各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
5 v" X! t- Q4 j9 w4 q1 b2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C1 F) R/ j0 p1 N* ^$ n+ f' I6 |
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 L. P2 Q1 l
! \# K6 Z! a" t' `5 q4 ^- K5 g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 C# R- C5 m7 p% W! }) K
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。5 D' i7 N- u* y
( F# t" h0 p3 r1 B: {醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此干眼症會更加惡化。
0 f7 M A" `: o) x( e
) s. O: w5 M; V$ ~9 A" P u& n或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
: S6 m. ?1 N# y5 B# d! Q4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" c+ @3 M/ Q2 f' J- l# H# i9 ~
多一份保養才多一份健康喔！
+ L3 A3 _ \0 {$ E1 L/ U( Q% v |
發表於 2013-10-28 07:05 PM
| 