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[冷知識分享] 電腦旁放一杯熱水

各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, p+ c& ]4 ~, t! X) B
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其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。' Q) n$ ]. R! t/ h0 X( g7 r& U
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/ N( y2 Q. m( b% g  W4 I+ v# }, g: Ltvb now,tvbnow,bttvb因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。
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$ o/ m' w. m' S6 Q- L2 x1 o公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此干眼症會更加惡化。( D0 q9 L( z# R
公仔箱論壇- s( x* N; ^( G* M! M
或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。$ }% D; a. u" U# m4 Z% U! h

: O3 J2 ]2 n* I4 M1 E多一份保養才多一份健康喔!& H; u4 q" L9 n+ x& B; t& H. h
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