本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 ) M( J& B/ D$ d0 ?( b! x6 s
" v. @$ h ^8 K- c I @& y" {【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 9 _$ Z- H5 r& K# z# i, P
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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$ C- f: |, f. W2 o# G2 ntvb now,tvbnow,bttvb雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ , z3 _5 j9 u5 A% \ G
6 s! _( ^) l0 q! N- f& ]舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ tvb now,tvbnow,bttvb7 y# g& A; U6 n* M" N7 Y% o9 H
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
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舞菇茶食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% t! n, p$ G. o/ y' J
4 O- x' d$ F$ P& M; p材料 1 F0 v' H* p# v4 a' m4 d1 |
舞菇1包。 + p- i% }( K0 @( r
水600ml。
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6 h7 j0 H o+ M4 K7 _/ I! {5.39.217.77做法
' i( o; t4 |; ]$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 公仔箱論壇; |+ V- C# N1 h% \9 v* h S( j
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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舞菇茶+番茄汁食譜
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, _1 n; }: \7 G/ C' T8 J; B5.39.217.77材料
& r# Y/ M& V5 J1 k' @1 \tvb now,tvbnow,bttvb番茄汁500ml。
$ l9 |* } H4 ^, Z0 a+ ?3 E舞菇茶500ml。
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做法
6 v; Z0 P2 F9 |" ?1 F$ A2 @! n' W公仔箱論壇- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 5.39.217.77' \& s% n/ c+ X% u% d
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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