1.綠茶
7 {# O0 m! _7 B# M% B! O6 b7 u5.39.217.77綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
! u& g( l, j% E5 m# B5 R; l使用方法：
@ l' m1 C$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
; O& K' G! c" g4 [0 Q或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。* w# g0 V+ n& ?+ W8 [) `$ b
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
2 o* }' j" U* \$ P公仔箱論壇
0 Z7 r+ q( R) g& ]! T, a5.39.217.77
( u6 H- {- i1 r( d4 J6 [
+ s0 g, H& t* Z) D7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.亞麻籽
4 \3 b. i% Q# e/ v) q7 K6 |亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
( V c! n9 f4 x4 \- W* Z5.39.217.77使用方法：6 r) L; ]( ?" q/ Z
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
- T: S( E4 s" g+ K也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 q3 t3 y* n4 L2 o. F
" l ^# A% i9 e4 b. D% R1 F3 X
# b1 O8 d$ }. O! G0 [, f! d+ E
3 f7 m8 b; l9 D' W, `0 D" l# {& J5.39.217.773.蘋果醋# ?8 s8 |! y$ u
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。tvb now,tvbnow,bttvb! o( P/ a( G+ ~+ R
使用方法：
6 Y$ R: A# M7 K6 a5.39.217.77將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
' g P: K1 c6 R6 F- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
| 
