1.綠茶5.39.217.77: k$ X3 ]: r, N1 d' v
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
. o) Z! G5 x8 r9 n& {1 W# p7 n% m公仔箱論壇使用方法：5.39.217.771 z+ Z/ k2 }9 D- n' z
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
! i0 {! l8 R2 p j0 Q( G- }4 O4 @7 [或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
) a7 \6 l+ `. k% F8 F' y5 F9 ttvb now,tvbnow,bttvb你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。5.39.217.77' Q6 ~6 a5 d+ Y# O7 [! ]2 }. d
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2.亞麻籽; v* p; U; t8 d- R! B% N2 A
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
2 P& [$ L/ Z0 itvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
" h7 e! s$ y& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
( r. \. x) F* ]$ W也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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3.蘋果醋
5 ~& Y2 b' J$ |4 P! m2 z9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。3 t s2 ~/ ?3 e- ^1 M3 u
使用方法：公仔箱論壇( }4 m+ S) i8 u; C0 x9 c X
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
( Z4 {3 y4 r3 q3 A或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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