痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。6 G; l$ @. D% Q, S5 x7 m0 n
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1.知道痔瘡的原因
5 f4 d% ^) g4 p& btvb now,tvbnow,bttvb如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p& h. e8 n- b' ^9 K, r9 a( v3 W# d+ ]# N
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1 R3 h- ^; S$ C0 Z' K* ^公仔箱論壇2.增加水分攝入量
2 l% j( i, i4 Z3 d2 J* K4 D公仔箱論壇保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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3.增加纖維攝入量公仔箱論壇. @- I) [5 h7 ]/ L( _" y
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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4.穿棉質內褲- ~+ v& E( ]5 ^- g
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }( h2 j" u2 ?- u& o, w" P' P
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
9 Q5 a* \' U9 w+ K5.39.217.77開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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