痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。- a' C: [( |0 d6 s$ @! W
' ?* m: ^: ]. t8 L- f! E6 xtvb now,tvbnow,bttvb1.知道痔瘡的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I$ \* c. m7 _) w
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 h% ^4 G3 V$ ?/ t
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2.增加水分攝入量公仔箱論壇, R! u0 g6 `! `6 }& M+ W2 s% ?
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。9 F2 G, \7 m+ g8 _$ p. o
5 l4 @3 E% ]0 H3 d" b' B/ q公仔箱論壇3.增加纖維攝入量
! ]9 r/ {9 ^+ a# K# H多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。tvb now,tvbnow,bttvb3 g! j) X+ U# S# i0 E
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4.穿棉質內褲公仔箱論壇8 q4 y, C" V. }- m1 N
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
: c: S# P6 z7 p" i- M% G( d4 I5.39.217.77公仔箱論壇, d; {6 B0 j# D4 Q8 A$ u7 O
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
9 O& S7 B1 J, q開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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