痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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) D- C9 { y* }8 `! U* K1.知道痔瘡的原因
3 w+ T c1 H0 X3 U- v4 a( V如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。公仔箱論壇/ H% @$ y' |7 y, C- I6 h* y/ ^
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2.增加水分攝入量4 w$ o$ s# N% g7 W
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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* K# P! C# x( n7 _3.增加纖維攝入量公仔箱論壇% a2 n% X( Q& l
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。tvb now,tvbnow,bttvb; q* ? n& h4 O2 O4 l7 A2 R; j ]
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" C* Z) [" t( j8 j) |公仔箱論壇4.穿棉質內褲* z C: Y" a% n" P1 B
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
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4 J. p! A( J8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
# y5 P& x- E) e5 Y# @9 P& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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