冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！5.39.217.776 c8 r& O+ S; b+ ]% ^4 b5 V
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過度吃辣，加重痔瘡5 E1 ~' d0 v9 H) x0 i- Z# |
* Q- `' r# p7 R* y" M1 ]0 Z) z冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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4 h, ]) r% f8 ^- S; \公仔箱論壇專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。5.39.217.77' F/ H* P5 `- w
. b0 A5 @3 S3 h+ O& O5.39.217.77對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇- P) J9 [- V" t* J
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2 \. A7 a" y4 B5 D2 ?; R溫馨提示：吃火鍋有四忌公仔箱論壇* |/ n2 b& ]8 V: z& @1 }2 D
( s! M/ t" W& R( Z: v" ?; R1.忌掌握不好火候
4 B/ G& g: s) ?2 [9 b公仔箱論壇吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。6 R+ Z3 M/ x8 t3 `4 K" M
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2.忌吃得太辣
, X! D8 U- C8 A4 U0 ~tvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3.忌吃太燙的食物
4 F5 T9 j) s* a太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。5.39.217.77* i4 ]' K9 E- o) u/ [% [4 m! t( _& i
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4.忌吃的時間太長公仔箱論壇$ W- F& C$ |& B1 `9 n: N4 K
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣
( ?4 ~* a" Z; }2 B0 `便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。, O6 b+ H7 M9 H: C- X3 [' I0 ^
5 F7 \; x9 @2 n2 ~# w5.39.217.772.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j( d% A7 z- n# ?4 W" |
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。: ^2 ?6 U, M4 T! N) L! V _/ |
4 D2 a* K, w% _& N公仔箱論壇3.注意休息
# X" } m- Z! f' x( W/ {3 C避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4.注意肛門衛生
% M2 X( Y ?. E1 \5 P* N3 Z每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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