冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z* o" F$ {& ~6 C
# j0 e) t% U8 q) p2 A/ S5.39.217.77
9 D& u2 V8 ]8 T! A2 |# I- Z- E過度吃辣，加重痔瘡
9 X: s) Y7 I$ h& P5 w5.39.217.77& k# K! u. e o( z! b- P! ^
冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
" c% ~1 J1 x1 j0 J8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 h4 c4 E7 p0 a4 O3 \8 A- L$ K
專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
! f, N: e2 t5 P- _) I2 i9 W3 N' z5.39.217.77* C1 N8 K& h0 \; S5 V+ x
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。$ U/ `( W( }* d0 z
5 Z/ f* v& n8 ?8 u+ s# y. h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 `% _/ x' G/ d* j
5.39.217.77! m& y" {5 N# B% `* n- X
* {8 w+ l8 k8 h& wtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：吃火鍋有四忌' L. Y& y$ G! @" g, ~/ Z. h ?
* ~- }* D+ r# Z8 D
1.忌掌握不好火候tvb now,tvbnow,bttvb2 ]4 E! ~ s+ \ O* \( w3 e
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
2 y, N1 o+ Y, {4 S2 O& i公仔箱論壇
1 M* H# E9 t! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌吃得太辣
: [% M! \: {' rtvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
$ j) f5 L3 o: c( i5 n" D- z4 r% l
4 d, r& C7 O7 p# c, m h9 u公仔箱論壇3.忌吃太燙的食物
; a; K% ~$ i6 o8 X: Y5 r公仔箱論壇太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
: K) w( ~# U6 P+ d7 I+ B6 atvb now,tvbnow,bttvb
: g2 N! S. J/ n0 c* M; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.忌吃的時間太長
$ U8 A: m( s/ L: n/ {. e公仔箱論壇有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
* u' Z9 l u# M5 W* C公仔箱論壇
3 C# V0 L. l/ B公仔箱論壇
+ A) H' Y+ ~5 a3 w! Ktvb now,tvbnow,bttvb, r) j+ \- Y; }% a' s
$ i- U- u+ l: H% v- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項: K/ O9 Z5 J( ^3 a F" |) u
5.39.217.773 D3 R- e6 o; h% f0 ^# ]
1.養成良好的排便習慣5.39.217.77% V- ?; k* l! |9 a
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
' m; w6 ?. T |! m& k% d! X4 o$ E P, ]6 C
2.節制飲食
% J$ V: J l8 `5 I0 Utvb now,tvbnow,bttvb特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
) Q @" v- z* Y% f公仔箱論壇. t0 w \6 p" S+ l* {. u: [
3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb. G: y W7 `* m, T! a7 m8 l* H
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb" \1 R( y& @% N
/ A# K2 T0 E. x( f
4.注意肛門衛生3 b8 j x+ M: O; c- I; C5 z. ]
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。公仔箱論壇 o% y' J. F/ s$ S8 J
3 X) N2 G/ g0 j, [. W" p) W
tvb now,tvbnow,bttvb+ r& z( G3 |/ X% h. Q4 N% ~
9 R' l* k& D+ g) Z2 F公仔箱論壇% B# s" z1 @5 W3 h( i
治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
| 
