冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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# q6 B% \# a6 {# G8 A5 \$ G5.39.217.77過度吃辣，加重痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb$ [4 O) w& h' M8 U% v
* |; g3 ^! v* U% w% R8 s5.39.217.77冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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- g# b# o, T8 J# f% P% Ltvb now,tvbnow,bttvb專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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+ o( {5 @7 q% `6 X7 `: @5 r7 K: _7 h對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇9 d5 a% Q* ], S% E$ I7 v+ _
8 }, T5 O7 l3 N5 m; j2 Z" g8 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; l( q" P/ R: M2 _/ O; Z5 M* @
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. r' B4 r0 {1 ]+ Y; \5.39.217.77溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb* \+ J" F5 Z j3 l) U' N F3 }
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1.忌掌握不好火候
+ q4 E6 p1 X* [6 K! X- S公仔箱論壇吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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; s9 k W& i0 W2.忌吃得太辣
1 R( B7 ~. B) G3 b太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。; c. p0 k7 o7 D( Y
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3.忌吃太燙的食物公仔箱論壇: q. a; Y: A8 j$ [
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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4.忌吃的時間太長
, m* v1 `, |& @" P8 D9 _7 Q) g4 Rtvb now,tvbnow,bttvb有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z) D! G$ z- r' u
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1 l. _4 b* a- p/ v! h6 ]痔瘡患者注意事項公仔箱論壇: j1 y9 m% g, m. i- ~9 _4 |
* w; ]: o$ v0 N% `9 C2 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D4 Z* P7 Y, Y9 ~, L2 x9 d& i
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。5.39.217.770 r( f+ `0 O; P3 V3 W4 r: V" @
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2.節制飲食
4 q0 A' m3 |. V: T7 ?( `) s+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。公仔箱論壇. B9 L: U: |% i! S) A- p+ I
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3.注意休息
! q/ b2 B2 Z0 K: r" Z( l避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。6 W' u* l/ \6 B# a* Y
9 D( c0 B7 e0 k# U0 R5.39.217.774.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb+ ]8 r! J$ ?4 d3 S
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 ?' ?0 ~0 z1 @( d: m
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5 @4 P6 Z3 o9 ytvb now,tvbnow,bttvb治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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