冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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* k; Z7 ]9 J2 d! n9 D. ?公仔箱論壇過度吃辣，加重痔瘡
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3 e0 a. }$ E" P# n ^冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。tvb now,tvbnow,bttvb7 B, \% s: {1 @+ N! q2 X! S; F
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溫馨提示：吃火鍋有四忌, g" b$ u5 K \8 ]" L& l. V) ?
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1.忌掌握不好火候5.39.217.77/ ]+ N9 s- B% T
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。# @8 \: j6 T# q H ] e$ |! a: w
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2.忌吃得太辣
, }- c, ~& F6 @' I" T公仔箱論壇太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。. K6 o/ k2 L1 l* U& B' F/ L
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3.忌吃太燙的食物公仔箱論壇% F' o# X3 T5 K$ x2 M
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。5.39.217.776 t+ I# x9 O. |. Y, G9 w: q" y
% b3 W9 W: [" s" V J; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.忌吃的時間太長tvb now,tvbnow,bttvb8 \: l# S1 u2 G N9 S# I9 `
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。5.39.217.77; s$ f$ V( O1 @: q) N
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6 ?* b/ t4 H. T4 K! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項5.39.217.77+ o: H; q. [5 v& D+ `9 l
) M( O4 W4 f4 o, M6 G9 f. P! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.養成良好的排便習慣
8 ]2 U2 v5 _7 o便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: t" l, {$ U1 O
7 R: d/ ^, Z" Ftvb now,tvbnow,bttvb2.節制飲食% I4 J: @& h" [& R
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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6 R5 i8 ^: x* q- w& Z公仔箱論壇3.注意休息
! x* Y, R4 P! ]tvb now,tvbnow,bttvb避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4.注意肛門衛生
4 j& u( M$ ^5 g% t8 _# v: l5 z# O公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。3 @: U! W% A {# _
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$ H$ p2 I: T M; Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \6 x( K9 A2 C$ o" J: A3 z
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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