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[健康資訊] 混合痔日常預防小貼士

專家說,多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態,只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等,才需積極處理。因此,應在日常生活中積極預防混合痔的發生。* g% ~% ?" Y3 c% \

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一、日常生活防治混合痔
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. n1 G$ h1 E' V( ~5 A- e& Y1.養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。
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% P3 L3 V' Z3 P  W1 v- n% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.日常生活中要注意變換體位。& n  C, I$ v4 X! K8 o9 g
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3.保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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. F: v% h  ^. r$ w# _4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。
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5.常用溫水或1:1000過錳酸鉀水洗肛門。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l, T0 C4 [! y4 h6 S* s

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* H$ K6 t* d7 A公仔箱論壇二、飲食調養法防治混合痔) S, F: a) c9 D6 y8 @
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1.紅棗250克(炒焦紅),糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。5.39.217.77% y) G8 q! P; e8 D0 `
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2.茄子1-2只洗淨,加油鹽少許,蒸熟服用。1 \  b" G' N8 e4 z, \

$ A) n4 }& Y2 ^; O1 a, e8 k0 ~公仔箱論壇3.藕100克,僵蠶7只,紅糖120克,加水煎。連湯服下,連服一周。5.39.217.77# g. b& g1 C( X/ U/ ?
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4.鮮荸薺500克洗淨,紅糖150克,加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服,連服3天。或鮮荸薺200克,一日分2次吃完。
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1 U2 r0 i$ l" D, P) S; u$ x' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.黃花菜60克,紅糖適量,加水煮熟。每日早飯前服,連服3-4天。" m: w/ }6 R" Q" H+ @$ Q, Q* l

6 [  [6 e) j& O) @! \& \6.黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛食用。或黑木耳6克,水煎服用。
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三、提肛功法防治混合痔
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2 ?$ J# E. K+ c6 V( m' Mtvb now,tvbnow,bttvb提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時,可暫停。
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& p: h' A9 o9 K& B; ]0 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.練功時間) v  }% ]" H9 N# y( [7 l7 ]
早晨醒後,晚上入睡前各練一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; Q; ?- P  |5 Z0 O

; S; n6 N( ]  s/ `. ^/ \1 R4 A8 w公仔箱論壇2.練功預備
% Q6 B1 U: v) @" }- P. I. @8 o仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側,調勻呼吸,全身放鬆,意守肛門。
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& m( S8 B' X- ?  g& r6 q( I7 `3.練功動作8 [4 y: x% B0 s5 s) g4 Y6 N
(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。: @7 U# m9 n( Y. [; ~1 }7 m
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。tvb now,tvbnow,bttvb* u- p. B! a3 }: V8 @) K/ ?
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4.練功次數公仔箱論壇4 z6 ~7 E3 u7 W8 y* p
一提一松為一次,每次練功30-50下。
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總之,積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時,應及時到醫院治療,不要久拖不治,以免加重疾病或引起其他肛腸病。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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