01用平常心面對不平常之事。
' z, ^) |1 ?5 D6 m7 k* ytvb now,tvbnow,bttvb02得理讓三分，理直氣要柔。
6 \# k7 z5 x$ b6 k' X公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 F" _5 F1 D \- k& [
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
4 s5 p) V3 { u05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
* E$ W% Y8 `1 d4 L06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
7 X7 K4 Q2 @+ N/ x, L8 t2 ] K5.39.217.7707不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
* ^7 ]0 e& r" T: F1 H我們的心，沒有做好心靈環保。公仔箱論壇- S3 ~+ Y3 Y! P
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
# R# x/ E) i! F( X! z1 Y$ wtvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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