01用平常心面對不平常之事。& V0 D; @$ o& X: O1 X: r
02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb. h& L7 M# w9 V* \1 I& [+ o) a
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。0 N- ]3 u- H! j5 E5 }6 p- K/ y0 n' G
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇/ z3 u7 Y3 @4 t; s+ \ ~/ q
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb; M7 C. G( z" h# j, k+ p9 F
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
" z1 B/ {3 z" B, G. U8 d7 I公仔箱論壇07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
5 r6 } w0 l1 }/ M& V* j* |5.39.217.77我們的心，沒有做好心靈環保。7 K" N' C' b$ W" ~. ^5 Y S3 b
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
+ L( Y. O, R' V! y5 `tvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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