01用平常心面對不平常之事。0 H' R, n* |; V) \0 F3 R* q0 E2 L
02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb) R# J4 }, D% d* ~
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。5.39.217.77/ w1 g6 |& Y2 C* H) S2 ?
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb f( v6 O# n7 R" s
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。+ w+ K) ]2 b6 }8 r, ~" |' l# D7 j
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
! T1 ]$ S4 r5 ^/ j, [/ W公仔箱論壇07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
: N* ^8 f$ I p3 n% w# q我們的心，沒有做好心靈環保。
2 n8 a* {0 M* [' r8 R5.39.217.7708 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
: Q; ~$ x* [( \- r7 R觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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