經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
8 Q& U2 X0 K4 ?& a4 y, o夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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/ @2 J1 k; I2 S. p' D台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- u. B; [- D" o2 } _6 o
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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2 }. X& X, Q7 Z; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。公仔箱論壇1 c Z: Z+ o! a/ F$ L
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。公仔箱論壇$ \* Z$ D7 [6 R9 j- ?4 Z- f
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( _, X& O9 w) {9 W4 g4 G! k藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5.39.217.774 X- V, N0 ~9 Z- O) M! Q
8 p% z- Z! n. ^, j" s公仔箱論壇紓緩體臭,內外夾攻調理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, }( O9 n' P+ F4 y" ~
2 A* j3 G2 D5 W- `1 q. n7 T gtvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。5.39.217.77, q" o6 I. A* G, O! [& L
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕公仔箱論壇) h2 k5 z. ?8 n3 U
$ x5 T8 t) u- o( S5.39.217.77材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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5 a9 W' B7 M, k: g8 R公仔箱論壇作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。7 w: X2 i+ X( Y, U- B
9 i- W0 ?* D9 P# v- v1 I) @功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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4 g, }. c: q1 d公仔箱論壇２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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$ M+ @1 x& ^! i& c+ R' ?# w+ r2 ltvb now,tvbnow,bttvb材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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4 V+ t$ o$ M9 Q* C: p2 K! a7 [; w( otvb now,tvbnow,bttvb作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ F+ V9 k- u$ d) h2 q3 A N8 Z
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb6 m" p6 {5 ]/ m9 W) M
7 M4 b" r! \+ Y4 y C9 }$ z `中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕tvb now,tvbnow,bttvb) [ g$ h( ]6 J: q2 B$ S
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。7 ]& B2 D' T8 l
/ P2 a; U5 j$ z( V1 S( F2 ]- ~. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）公仔箱論壇' H) [' E3 K- j) s8 e! q/ L
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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