經常洗澡可以改善狐臭體質嗎?中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
& U+ w6 P0 a3 }6 X+ _5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏日難飄香?對抗狐臭,快喝菊花綠茶!
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! b+ R* y9 i6 y: m% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb5 t/ y% E% E& t2 v
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肝熱易狐臭,先清熱利濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- ^" `, R+ T
$ i& z* T2 ~. E! V. p5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5.39.217.77) F, h! Y- H; Y$ d: ]( i
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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+ H6 Q. y# @( w5 u1 [7 @藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb- Q: }; `8 q8 }( Y
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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) B- b; u* g! ^) c! h6 M, b公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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/ ~/ S/ [2 {# s1 Z% b$ ^$ w6 V抗狐臭藥浴茶飲3錦囊
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1.<<菊花綠茶>>:健脾化濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x$ `4 e0 Z+ S4 n
]2 I0 i1 S6 Y1 R7 @材料:菊花3錢、綠茶包1個。
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2 l6 A( t9 w. s& f2 n作法:將材料放入杯中,加入600cc的沸水即可飲用。公仔箱論壇8 o, G3 g* H5 u2 j' A
" j: o0 h6 G0 Q7 @- u1 Y: n公仔箱論壇功效:益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
$ L1 r+ y# q* i5 P C: a4 O7 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z, m- V4 h: O }0 n
2.<<黃耆麥冬茶>>:調整體虛# K0 [$ I) g; d, T0 k# J1 g
7 R1 H* Q$ [; ?2 f' R7 Q公仔箱論壇材料:黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水600cc。tvb now,tvbnow,bttvb* ]- w- z3 i( w. Y$ ~8 S
2 q. j, |: R* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:tvb now,tvbnow,bttvb! @7 G" @; D' |* }
1 ]- Q5 a1 ~. _# y8 e" q5.39.217.771.將所有材料以600cc水共煮。
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2.煮沸後轉小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。公仔箱論壇* g! e1 y _& y, r9 j2 P
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功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 {) D. S( P; q. p
- {4 Z* U% c( f }" f公仔箱論壇3.<<藥浴除臭方>>:排毒化濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A/ X4 l: T! ?3 M" _% R0 ?
! v0 [9 a% R; t8 v: `& R% ?5.39.217.77材料:淡竹葉1把、白芷5錢、藿香5錢、蒼朮5錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [3 H' h* Q2 W# f
5 B- ]- C/ g% Q: M7 l- ]/ T* Gtvb now,tvbnow,bttvb作法:以1000cc水煮開,混合自來水一起泡澡。. w4 d C( }4 N- `; ]
/ B2 q. u; S' \. r" u功效:淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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(貼心小叮嚀)
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |