經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。- ]$ S% I- @* f% c3 U* I, B! }4 o
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 t; L; L& D6 W* h5 }: H
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕5.39.217.777 C, ?5 X% h- ?
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5.39.217.77& Q/ ]" \5 ~. S. L+ x9 G2 i# m, D
* E# C; P6 ~+ f- _5 A而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。) b D7 L) p0 k* s2 d; d/ Y
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0 I2 Y( }' L9 e3 d5.39.217.77藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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4 Q; [1 q' m; ?5 f1 n' o公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。公仔箱論壇! u+ e6 W2 ^3 _+ \6 K1 P
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊7 ?0 e* H' S# G' @/ K
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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$ k+ O5 @( M! [2 G5 {. H0 i Ktvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb) a) _$ i& L) E U# A( @
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
9 w% k. A5 F" h! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( s3 U9 m1 r3 a
材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。: Q$ a- r% @0 r& j: i6 M
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作法：+ z& \4 g3 j% w' S8 T+ q
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。tvb now,tvbnow,bttvb+ V' ?: k' ]7 k/ z* `
3 b6 C( K: K8 i: Y２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 w) l7 B* }( u& t: V
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
( O5 ?! H# K+ T _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X: I* [ N3 g9 [
中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。) @( q" |0 y7 [3 e% R- Z
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvb now,tvbnow,bttvb, O! s$ t0 z* t4 y. E0 o
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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3 A( C' Y: ]: S1 ^( X功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。" L# h4 I# D! ]$ Q
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（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B% r% g6 T+ i9 s- d
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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