經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。3 {7 R+ y1 x* Z) D' Z+ \6 n4 l3 Y2 k6 c
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5 _& _! c1 i1 `, x: a3 m
4 w2 C5 G, J: t& v" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# s3 i7 ~ D% c- H; c' t3 M
) l+ B" H. |8 t# \9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k" `( r# o2 ^) }: B
藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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7 i8 t7 H/ Y) [: [5 o* i. G& ]中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。tvb now,tvbnow,bttvb, G8 @* u! H1 x) \* C2 D3 _2 Q$ U
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊5.39.217.777 p2 t! E9 r; Q" F& K% x' m, d) X4 l0 t
( u0 q2 m% K/ I. F* s) ^% dtvb now,tvbnow,bttvb１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。5.39.217.77. X# |* q2 o0 \7 W- a. d" C! ]
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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6 k0 r9 h4 F" J- T0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇+ r; B$ U/ `# _ u" e* N3 |( k
* H" q: Q w7 j/ Ftvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.774 S2 [0 s$ [* h2 s' c% ?
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb, D1 d- ~6 ^( K
0 e" u. g: R) \9 L１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。. S4 w; _: g2 f- X: n- |0 k' m* n
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。" i) I8 _5 {0 F0 M
$ u1 h! ]: n1 A3 l公仔箱論壇功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。tvb now,tvbnow,bttvb j: G ~) T. b! ?* q
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。5.39.217.77, G" _ f: p: {4 w6 ?+ L
5 V {# j3 D8 c" s' Z( C功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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/ `/ `5 Y6 j' ^* |（貼心小叮嚀）
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1 l( ^8 L; _, e# \$ G; Etvb now,tvbnow,bttvb建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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