醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
/ ]. \; i" k' |6 J5 l5.39.217.77. Y1 y! G0 g& ^: V; F$ e
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
0 U& }' H# [& ?/ Q1 e5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" l7 q) y8 T4 q0 ?
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
$ f9 {0 f' J/ w; c) j# L' e% t公仔箱論壇: P$ \- a% z* m8 ~0 l% ^6 x
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77! ?% U4 j( _2 v9 P- e; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 [ y4 A/ A
以下三項是醋最為人所知的效果。
( u: h+ h h) I, o+ f0 t7 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 n+ g1 {' ]! G) u& N
減肥效果
/ W' i$ u' j6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。/ Y; m% V+ h2 N8 M
tvb now,tvbnow,bttvb. H0 r, d. a% ~# a8 w+ L5 s" I- g- O0 R: _
殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb; @- @( Y' }# E4 ^/ p7 Z- R9 j
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f. H1 B) t9 E3 D: t) p+ w8 Z Z T2 y: }
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 `, A* Z# x& f: ], C S" l$ k
2 Z4 T8 P* z+ M- s- r
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
4 C5 p) v: ~: G$ G# P8 Q1 H4 ytvb now,tvbnow,bttvb, H7 J+ t% H, @8 K2 V: _
‧防腐效果5.39.217.77( H; _( T1 h- v: u% T) L
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
: p, J: C/ T5 e7 M
W; [! P4 p; T/ [: a5.39.217.77食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
# B- W3 A" ]5 o" e5.39.217.77
$ L {- ?+ y, y. k盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。9 d; _. ?. \2 N6 A
+ h8 o7 Z% o' K) C' v1 J2 W$ x: h＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
6 a$ J3 A, J7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果
' `0 J& U, b, v- i/ D, T3 V# a提升代謝力
" R' \( k( w# d- R" r9 H9 y8 _' N7 A增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb/ G+ I# y9 E. O3 g, V# R8 o* t# G
降低高血壓公仔箱論壇2 X* `7 v9 h% p, P1 K: g P$ P
避免飯後血糖值急速上升5.39.217.771 B. ~, p+ P0 u L; t5 Q5 j
預防高血脂公仔箱論壇, M8 K$ O" s! ]6 W* p
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
3 u8 Z2 k1 v+ t1 G8 a減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y! j& t. U) a- {3 Y; Q
促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb' a9 O6 }* s* t& ]) @3 v
殺菌、抗菌效果
# M- `3 p* l" M7 d! [/ U3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用* D$ c% ~, @' t& B3 S' h4 K
5.39.217.778 K* N3 m4 i& ^. l7 h6 I) _
醋能消除疲勞
% e7 j1 Z& T( e( c4 {# f5.39.217.77經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5.39.217.77) s9 R$ g9 ]& R; v8 G
$ v2 A6 A) E( L$ }8 U5.39.217.77保護血管
* v* l6 d w+ G1 ^- ~8 B& w- d抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
* ?0 S: o9 {0 G2 w3 g0 g% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P; ^) P/ Z# J+ ]1 ^0 M也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 