醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！3 N; x H4 R/ \1 k2 F) e
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。6 E. p0 [( o7 N0 Y* P. I
! r5 E1 I& J2 @4 S3 J! qtvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇; ]: q: b2 R4 I
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以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |$ q# C8 R5 \3 S, ?
% y2 E( p& D, Q% V# Gtvb now,tvbnow,bttvb減肥效果
8 X2 \& m) D2 ]1 Z8 ?* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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0 T6 S, q/ E5 g# C殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb" M" h% [/ y! B/ I+ M! W
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
: T: c6 }6 V9 n ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。/ [, ^$ \3 K! k. X, q; x
6 j* j5 d6 ^. j( h) m- D; _# Mtvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果5.39.217.77& ^- r& z2 P# L- f5 W
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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; c& I* I8 x& }% p6 }' }" m) C6 L6 ^公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。$ Z" |/ T g/ M$ u: S
9 U7 T9 ` e7 F＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
/ _" r+ e8 x' R1 X醋的健康效果8 ~+ y9 O* {/ z
提升代謝力
$ [; s, h3 r4 e! J. u i5.39.217.77增強免疫力
# |3 u0 B! _, |* |. x7 d降低高血壓公仔箱論壇( p5 ]( \7 D; |% x
避免飯後血糖值急速上升
; q3 e% X/ W1 Ftvb now,tvbnow,bttvb預防高血脂
$ ?# V% H+ m3 w5 [3 D! r* R1 Wtvb now,tvbnow,bttvb避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇5.39.217.77% I6 i% Z8 w d: |% R* T
減少內臟脂肪
+ G/ j3 ~6 ?! p促進鈣質吸收
- z, C- E( z& V9 M1 |殺菌、抗菌效果
5 q. _+ _1 e( |7 A4 e9 }0 c防腐作用
u+ j) K* a5 k) o* u' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D1 ]" Z+ e- j" a! P* C9 I% j. t5.39.217.77醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb0 U1 M5 u/ D: `
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管tvb now,tvbnow,bttvb/ h4 ]/ l; ^* u+ |( V, ~
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。6 [& V3 V% J* S$ O
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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