醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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$ _5 d P N* Q* G) {; Y, b& N. A每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。% O" V, g5 f$ z* O$ [, q
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇% k6 F7 s' y# G$ l4 A7 e. ?1 ?/ l
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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) a' k1 g! @5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下三項是醋最為人所知的效果。
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% ~9 u: w- |" \7 O減肥效果
6 }/ R6 ~4 Q# b$ T( D$ Q. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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7 j" H8 d! o% T+ [3 I8 I3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
4 J: |( v; u; S" A公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb- \8 `+ T! R& c6 u! a
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.77. f- l( S D) R3 y
7 u4 b, f# h% F' h7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！tvb now,tvbnow,bttvb A$ c* A7 o6 H% N! @2 h# n0 w z
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‧防腐效果: e' ~0 [4 M% f; \
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇9 ]. o7 h4 C' S! g
/ X- H! l }3 `! [# N" h9 h. j1 b. e5.39.217.77食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
# S; L1 G( O. y0 p# M; `- x B3 A$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n) m, V1 S; E9 p0 c6 g＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb; R* a! E9 A: I* F' D, f
醋的健康效果公仔箱論壇3 s- U4 ?* p! N+ p7 e
提升代謝力5.39.217.776 j: H% Z8 T1 c' @) |0 M
增強免疫力
& R/ B1 d4 a2 |tvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓. q. {% Z$ ?- N3 z. e
避免飯後血糖值急速上升
/ |" t) S: M! Y/ ~9 r0 ^; D5.39.217.77預防高血脂
# ~; f. u: B4 C5 K: [; ?5.39.217.77避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
4 |' p1 h* T6 n+ [+ B, k& G8 L4 ~減少內臟脂肪
# o5 E. r% W' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進鈣質吸收公仔箱論壇) X3 v% z& c) [. N1 C) e
殺菌、抗菌效果
9 t6 a3 W! ^' J3 u: n: O, S( T公仔箱論壇防腐作用
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* A3 F) Y3 _3 Z醋能消除疲勞
( f) G* ^5 T8 L, t' g& g經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: _7 s7 m d" z+ K, l5 L* c
/ q) e2 O2 S! `& u4 r$ m1 u$ D3 D保護血管( E: ?* O7 w- e8 M. ?5 X5 h0 d
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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