醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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2 m) S# K$ C. M5 i公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H. C1 G& U& @; f
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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; t( c. B) w! r, Stvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb' G: V" t/ y9 ]0 H5 B0 ?& H
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減肥效果
: `' @5 f& h3 Z8 q5 p; n公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.77 J: ^$ v9 e, p# K" S/ F1 X& k. b
q/ p0 l6 ]$ q jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
) U" R N8 W8 [' G, B- r/ Z5 q+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
0 v% ?. w6 g3 Y M% w' ltvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" C2 |( Y5 K0 @* L
1 W: a. `. g a$ T$ Q) q- t" C5.39.217.77►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb$ _, ]$ e) A$ n$ ` L
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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/ w+ E* F( z3 {8 ]* }# v公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.77, w) ~6 \% B& [' T( n( Q
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5.39.217.77/ [6 J+ f& A8 v6 l
醋的健康效果
$ u3 x: j. C k8 V提升代謝力
2 u' l8 h! t6 {$ o3 Rtvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力
. y1 k$ L# p _+ Q公仔箱論壇降低高血壓5.39.217.77: o" |! `# J" e7 c/ q6 X0 f, C+ S
避免飯後血糖值急速上升5.39.217.77. L! l" q! X( z5 i0 E; S
預防高血脂* k6 X* a+ u4 M1 _ B, w
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇5.39.217.777 B( i7 R1 n+ A0 T8 ~4 o6 z) }& E
減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb( X6 [0 g* g; p9 U
促進鈣質吸收
( ?+ I1 x0 E$ r殺菌、抗菌效果
# c; z4 j4 X1 R: `tvb now,tvbnow,bttvb防腐作用
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醋能消除疲勞
2 D4 _$ Y, ?, h+ E/ ntvb now,tvbnow,bttvb經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管5.39.217.77; x" q4 R) y% p
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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