醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！2 D+ _! {4 p9 c" @ X- U
3 ~( U; [+ d7 f2 P) h' O每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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/ @" l! e3 ^8 e* m自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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& M U' P. {" u! `' T: O/ Ytvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
* V% ~! N4 X9 h) i* K* m8 H醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇 b: |% n$ y: e8 a
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殺菌、抗菌效果5.39.217.777 k- F6 `% p w: m4 ^) @
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
0 O; z& J- C+ F& k) M2 @' s( Ctvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
9 q9 ]& m5 y6 k( O! x) t3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 ~: x2 n1 F3 x" G) v2 y. S. B7 v0 C
‧防腐效果公仔箱論壇) M% |9 c. ~1 p- v0 p* _2 [& s
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5.39.217.774 [* f# D) A* I4 a7 i. g
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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) k8 ?, o! e* M! ?0 Z" Q; F" I) \公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x V9 Y c! p2 h X3 T
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
$ L+ _! Y* x& B2 p/ f3 g/ F8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果2 `5 g* X9 Z* p4 p" m# l+ J9 J( b
提升代謝力5.39.217.771 R1 X+ ~$ E4 f3 ]1 J7 K' _4 X% ~+ J& R
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U2 e0 I8 D( C" _5 N+ l
降低高血壓2 U' j z# D1 l+ n8 [
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇- J9 v, Z* X' S/ E
預防高血脂
! c6 }) z8 v5 s0 |& j! ]5.39.217.77避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇" N$ ^2 k- x T9 W" f" f* k+ D
減少內臟脂肪公仔箱論壇9 L. |2 q. B0 v1 u# S. i
促進鈣質吸收
/ V8 J6 ]5 G$ Q殺菌、抗菌效果
" ?7 K+ A, w$ X- w" B/ t5.39.217.77防腐作用4 {0 e8 h: \3 N1 y* f4 \
7 [$ u" v+ |! ^* D" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ Z% n3 {+ D6 j- `& ` d, R
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
3 r' j: n+ }4 `# e0 d, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G7 }: D2 N- u7 A. ftvb now,tvbnow,bttvb保護血管
6 R f$ C; L, n" Q5.39.217.77抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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