醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇& r7 I1 V G3 r5 K
& R4 \1 T; k3 i. E自古以來,醋也是深具美容效果的食材。1 q# ?7 K2 L" M. |/ w4 W& L
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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5 H1 M y f$ n' p _0 W& [5.39.217.77以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果) l5 L2 z; I8 M
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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, Y7 M- W8 j' ]& ~# @公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
% g4 h2 q2 x- }. k& f7 }" L& V {8 ftvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。5.39.217.77" B+ a6 J: r& J+ a1 K& U
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q- B6 ?' z( ~+ \
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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& H! e; G/ n! a! x, D0 r% u8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果
# V: p3 [+ z' H' j- ~ G超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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+ o. k# m1 K9 u2 r$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
6 u, f0 L% u; a5 Y6 a+ b醋的健康效果
1 |3 J$ D; ?! E5.39.217.77提升代謝力2 a- ?, u' X9 E2 y
增強免疫力
5 ?4 {2 k1 D/ d降低高血壓
* i& k, T) u& Y" F8 ^7 |9 ^避免飯後血糖值急速上升
) T. A( x9 z# {/ n! G, T8 H公仔箱論壇預防高血脂
" w, Q- l, `- Y( E; W3 B) g公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇公仔箱論壇 a9 u1 Q: m7 w2 A+ _, W
減少內臟脂肪) W7 z$ p3 `5 x& _ U
促進鈣質吸收
: b3 h3 n* j+ A% k, _公仔箱論壇殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb+ [6 e$ \2 D! e, d
防腐作用公仔箱論壇5 ]* E/ F. Y" g% r4 k7 p7 t
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 P# B! Q8 i. @7 ? _( i
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。& r8 D6 C1 `* A# q& v! S3 ]
, [0 c3 {! O" @: ?tvb now,tvbnow,bttvb保護血管
1 a& G2 T7 D4 o8 \1 ^# @抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。tvb now,tvbnow,bttvb! ^+ T& r* z8 J' O, c3 [- R O
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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