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6 b' C' P8 {3 |: T9 H4 S( r材料：公仔箱論壇- I0 P* N9 C" b) J9 L4 a
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雞脾肉２００克
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) I/ @; o6 i1 z( u+ B* m5.39.217.77豆腐卜１０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E v! K+ {/ }# Y. i! ?0 R7 o5 j
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8 P+ h! D# ]; @7 ~5.39.217.77蔥１棵0 Y# B/ S. T1 C; X9 r: n6 R8 c
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蒜頭２粒5.39.217.77& v2 x: b5 W j9 w$ U* q- E, W# A
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鹽．．．半茶匙
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, R8 a* b( ^6 Q. Q2 Z糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H8 ?, m: ]- L$ ?* y
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生粉２茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R7 i( c( Q( ]
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麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ D; w$ `# a8 o! n
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" k7 p/ P( A' d) A [! n5 G公仔箱論壇胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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$ N$ W! W" K0 I0 w; U5.39.217.77１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。4 \8 A1 F1 N$ S+ A7 Z1 U$ R0 Y
9 \; u+ o u2 e2 _. Y/ E5.39.217.775.39.217.774 Z* `6 F- K2 \. |: }3 n9 s# C
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb, i" M% j' _; G7 E! v
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/ V3 Y. X7 R# c. _2 y& g/ P7 W3 W公仔箱論壇３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.77 @7 c8 \- G& e- N, z, u
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４．蔥洗淨切段備用。+ z9 o$ c6 X9 s* F) {% C
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3 [$ j9 W- |" ^8 @' t) S５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇7 T% T. p! U# Y8 r& I: z$ W, V
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' }6 e$ m8 P" a" |2 E- g6 Y+ G公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。5.39.217.776 D* V" t7 j n, P* V2 C2 y
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5 k! F1 X/ s9 ~. n' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。# F9 @- Y8 \+ P7 E
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9 e7 O. K3 {7 f: M# G) ?* }* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C5 R2 ?. k! ^0 s4 r! i# y
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９．拌勻回即可上碟。5.39.217.771 o' a* F7 I2 P
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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