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材料： l0 U6 Q& B7 Q5 S" D0 {( ?3 C' |
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雞脾肉２００克% N% O+ S- i# U1 X* u* I7 U5 B) w" A
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8 t5 X' B9 w6 c; m* b: I3 T: W豆腐卜１０克
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蒜頭２粒tvb now,tvbnow,bttvb" g0 C* D# y; d& X1 @* R6 w3 g
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調味料：
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A0 {, F+ _) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) T# @1 H2 ?7 G. ?0 O8 E2 Y$ P0 L
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生粉２茶匙: [ c3 M# k3 _) h, l- d+ q1 H
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麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }+ H& b) x; X3 I
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0 [8 V; d+ i) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許5.39.217.777 t' Y2 s0 Y4 z' \3 W
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烹飪方法：
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% i- w. G2 ^: @7 M! t0 ]5 b, H I１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。公仔箱論壇# n6 {3 W# a1 S/ R: R+ `, X! i9 N9 C
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇2 H. g$ h/ V2 r3 |# s6 ]: J
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/ [4 L4 e9 G' R4 D# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。公仔箱論壇; o2 s* j5 F* V* L
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6 b/ j& I5 g' z$ ^; |) {9 [公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 H3 V; r, y3 @- H K K* _) P$ w
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4 M) t' h: s, q% y8 [! v: N５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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7 |( A, ?/ `+ e( q) D. l1 n７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 N; ]2 N% B, X1 | E
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1 l% J F2 Y7 A) A: } g1 D5.39.217.77８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。) `8 n; f: Y7 C; h x1 k- U: r9 _
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９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S( ?; U/ ?! c' w8 x2 G
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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