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材料：5.39.217.774 l' l3 T6 u& w Z5 |5 [
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雞脾肉２００克
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, C$ r! F1 r8 s. _( ytvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜１０克
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調味料：
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8 G, m- K* `' g9 v鹽．．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f' z8 Q9 C0 h' v* I, `1 r) Y
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! H' A' m/ u0 T$ _tvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙
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( ?: y, C$ n- Y c2 ` HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉２茶匙* X" y* n1 |' q0 P8 J: N& U% }
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+ z+ R- m' u& t& `) R" L( itvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許
7 n, P+ \# v# H5 C+ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N9 s2 L, e, |$ \2 b* _
" F9 _* j3 U+ J5 C9 Q8 T- Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb- U8 Q0 S4 t& K$ z3 {
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.77: K3 w2 v2 {% G! h( i
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb' b3 T8 v2 a& o$ i
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３．蒜頭拍扁去皮備用。# D+ e0 P8 `$ V/ M" R
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４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _$ [) g6 B2 Z! g2 ^( K9 Z+ K3 N
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９．拌勻回即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ e# t$ E( _0 B. l
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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