（淋醬）( P% Z& \4 x' p- W, _
, l( N5 x/ E! M, c. J魚露２大匙
! O5 {/ n0 l4 i" D- {+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g5 t2 D6 c1 n' |- _* C; i
砂糖１小匙tvb now,tvbnow,bttvb u' }7 A$ p1 A7 k; L$ i5 r
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蒜片１瓣
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9 j% `5 [' M5 }0 @朝天椒１根
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（炒飯）5.39.217.772 G* W8 s) d* p; X1 Z' E( b7 ]
5.39.217.778 v5 s2 e% g" \4 `! q7 V* i- x+ X
白飯．．．適量- k- z! Q. o% P
6 ]* q I/ B' [- R" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）, m2 ?, t7 o2 ^" z& J0 I; p
公仔箱論壇! [$ j- Z4 f3 N1 ~; E# q
雞蛋２顆
: f* t- Q% x- b2 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^( c9 r+ F" e$ q1 A4 q8 i
洋蔥１／４顆
* Q0 w/ @: J: H% O% S- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- P7 a2 r$ K1 e7 |" D# L6 @4 p' }
蔥花．．．適量5.39.217.77$ G Z' s, v* n
* P N( ]: Z2 M. T+ h( Y$ K公仔箱論壇蒜末２瓣
! B, o) {9 d& ~% ?$ g K4 _- A; o, Z2 A$ g* N
蠔油．．．適量
( k' C, q0 U8 n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d$ \4 c: w7 v d; W5 N" x
白胡椒．．．適量
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' o# ?. {: u# k A- v公仔箱論壇檸檬 G6 v( B+ g0 a+ Z2 t
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做法：% _' ^: s. Y9 w" e6 }
0 Z$ r' x5 u6 o- `１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。5.39.217.77/ V! S$ V( q1 V- A3 C u
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。公仔箱論壇0 F; x+ r& z, ~& n8 d! e- C6 S
( j9 z0 N8 p) ]5 X" O* B5.39.217.77３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。7 Z) |/ o( F) m" O/ p7 h
0 F% V$ i% h" n r４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。6 e) _1 e4 ?3 I' ?+ @. n G
/ f2 a* M# m e５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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