（淋醬）$ y5 J, {+ J9 t. \0 @
! \1 I$ R& x! @+ m4 t
魚露２大匙
C; H& p! f% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~0 \% W0 v0 K/ d3 ?
砂糖１小匙
% B. K- u8 o8 p+ c
( @( p; J, l- X4 } r9 l; s蒜片１瓣tvb now,tvbnow,bttvb1 T5 v) u, F2 M; ~
( O/ q. L7 [7 W8 q) I7 V" J朝天椒１根; {' r C/ D) o
6 R" s# l" U0 W（炒飯）" h p( U8 e) X/ {
7 t, Q% Z3 l; j: R# Q白飯．．．適量5.39.217.77/ Y: [; M% H/ U5 U2 h+ N
公仔箱論壇- U3 A7 n! W0 u! i7 I6 `0 e
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ j1 x% ^! \7 B
, j. |) c6 c- }" \9 {tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋２顆tvb now,tvbnow,bttvb: H3 `6 p! A& v0 V3 [! C7 E
2 @# \1 |. L+ m: K9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥１／４顆
& w" I' X" Y: E4 n) {, Q0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* v. ?- r! |9 {0 U/ d+ A
蔥花．．．適量; v5 V4 i1 d% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x5 O l0 M2 H% ^6 r
蒜末２瓣
1 E( G5 t& W/ V8 A' A! t3 l0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k! }0 B$ `& U3 E g8 r. S3 Z
蠔油．．．適量5.39.217.77. n6 t$ [/ R$ `+ t i( i
公仔箱論壇# r0 J$ g9 R, r9 Y$ o
白胡椒．．．適量
& U7 Q- r k, k+ z2 wtvb now,tvbnow,bttvb/ z0 [3 t2 X P3 Y0 L* \ B
檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R9 U' s( C" \: L' L% k
" U6 Y7 w9 I: V8 i. L: R* Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb* j6 e Z2 U# S) d
5.39.217.77! n/ _$ h7 C' p# d7 g* Z
１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
6 j- o; H& w0 L* s, R5.39.217.775.39.217.775 v& J j6 e5 q) m7 A8 }, r
２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。5.39.217.771 D5 d) p# Y4 U% D0 A' Y
5.39.217.77+ x6 K0 `: T+ r; z7 p
３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。0 X5 O: o" i/ v/ {
4 Z# r$ Y$ [' R" f* B４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H6 ~' i3 ^/ G v- D- n% l- X4 B
' I9 |( F9 O0 F6 c jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。tvb now,tvbnow,bttvb4 L+ G! E" }* U0 {- I4 c$ g
+ \- \& ~ `9 ^, f" M* n7 d. ?tvb now,tvbnow,bttvb６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
|
發表於 2015-10-3 07:56 PM
| 