主料：( W z {) _9 |6 g0 G
雞大腿２隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 R8 Q' y8 b) x+ J
: Y+ y" b& T. g8 I- ], P) C) J0 D5.39.217.77配料：
9 d7 v( X K2 [% b" @7 p' d) [公仔箱論壇
8 a, {2 n$ g/ V' l; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) d, v6 h. L4 r" j0 e' ~' ~
香蔥．．．．適量
+ d8 C& ~; r. }+ Q* K4 Z, y( x公仔箱論壇
8 y* H3 E! {* Q7 x. S) x' ^( ^
" b) L! T" c R$ ]6 ~tvb now,tvbnow,bttvb秋葵．．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb8 z1 _" ?. g1 U" P, q
5 J- D- i/ N$ Y, a0 F0 C7 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J. S0 l$ R3 Q9 ?0 S% {) z
西紅柿１個
9 a- X4 ]5 K' A' ^+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t, x$ z3 O: u! G: Ztvb now,tvbnow,bttvb調料：( P# S, {2 u% |4 [- f/ a, x* O
* ]$ `5 F4 M) l+ ]6 E5.39.217.77
2 q# L8 G- O! k0 l公仔箱論壇日式調味醬汁１００克
9 H0 r, ~% k% x& n0 @, e0 ^5.39.217.77& h% w0 H' A/ _- \8 j2 {
做法：
' ?# S2 X8 @$ i) ^6 K& s5.39.217.77
V( Q& r) x- {$ _/ r
3 s6 M0 N: @6 E5 \' p1 E6 u1 {tvb now,tvbnow,bttvb１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。5.39.217.77( t9 Z1 s6 N- n2 G1 ~
: ~# s7 I, ?6 @0 Z- e( ]( x a( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。5.39.217.77/ w$ w; e9 B" u* A. V) z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b1 Z& a/ |: M3 L8 ~$ T
３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
7 E6 b! A. v5 A1 c& d7 Ztvb now,tvbnow,bttvb3 v) B" H ? @) G p
４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
, E4 {" E+ X& G/ V9 x5 D! i- A5.39.217.774 x! ~1 ^% T0 I# D. F
５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
| 