主料：
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配料：
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$ g, q6 V- t# e+ O! C8 q6 I$ |0 a# F公仔箱論壇香蔥．．．．適量
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. S( ~5 y" j+ V8 w4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵．．．．適量
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西紅柿１個5.39.217.777 ^& b& g6 c, M
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0 U; w8 C) {; }, F; ~$ W- T* D日式調味醬汁１００克
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做法：
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。+ N8 y$ o2 P T" |) `5 N/ ~; ~. D
) M& c- i$ o1 K9 ~) x6 {２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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, t0 @* I( F8 N: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。) Q! x$ f- b" E/ g0 o
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。公仔箱論壇, q% g; X2 Z; r! o& D
# ~% f% o. d6 Q& { Wtvb now,tvbnow,bttvb５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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