返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

食材:& u1 m8 M0 k* k9 a* }! ?

6 D  e* k9 r8 M" ?+ [, D: E/ Z無毒水產秋刀魚4條
tvb now,tvbnow,bttvb8 _9 K) Y: y' z, H! c) s! g
蔥6-7支
7 E; r. ?8 w7 ^4 ~# y) e7 L* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' T, w- Z2 c% M
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h3 u! [5 m- @- U

" p* w( P$ s0 c+ n  N, P米酒4匙

7 K* u' K5 o6 a% F5 [- stvb now,tvbnow,bttvb
4 V# H- o. q( A( C0 I7 w# B8 I9 t- {tvb now,tvbnow,bttvb黑醋4匙
: j/ i4 G# {5 i5 p' |1 w) F! D
) b- b+ N0 M( a- g" G
瑞春蘭級清油4匙
( H7 J/ x, y' K1 `" c
5.39.217.77" [/ t3 f6 j1 j0 h" L, C, V* k
進口有機紅晶冰糖....少許
8 a( e! |, O7 ytvb now,tvbnow,bttvb
4 {& r: L% k1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T( K( z& t% p2 E- d

1 d) R( p& D0 {- n% x& M1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

# v$ y/ v& B4 ~' U* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ Y# u" ^: t0 ?- e, ^! n$ K, T9 S
2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
返回列表