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無毒水產秋刀魚4條
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( d' c" B3 z( A0 }' Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇5 ?7 H9 Q4 L2 E- ^. P/ q
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米酒4匙
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4 F' ^6 \: e# `7 d& G進口有機紅晶冰糖....少許公仔箱論壇, w' @) ?! y' W7 j
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8 U$ o! K! m1 g% n3 \5 T$ B. e1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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1 A- M0 {2 I: n. r- e8 ^6 J/ `) k2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |