食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r- [4 F( ~+ O& a
" p8 h# a8 ?# }1 Otvb now,tvbnow,bttvb無毒水產秋刀魚4條公仔箱論壇7 @! E1 M! z4 X I6 z; W9 U j9 o
蔥6-7支8 l' x. A1 K1 j4 C
. q% V: s8 h& o公仔箱論壇調味料:
9 a1 U$ a) w# Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i A- a+ L8 Q5 w0 j8 j* d
米酒4匙tvb now,tvbnow,bttvb! ?) ~ t: B2 @
tvb now,tvbnow,bttvb% x( K, {+ U6 }. F% E; z& ] f% u
黑醋4匙tvb now,tvbnow,bttvb" f+ L) s6 Z* z4 p' ~% T; f
tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 c: [' [2 B+ ^& r! G
瑞春蘭級清油4匙tvb now,tvbnow,bttvb# q2 K+ {* U: D9 G
/ ^4 f' A0 f8 a8 `! D! Z: h& e6 y) J
進口有機紅晶冰糖....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( O( c/ O7 f/ o
0 u# X% l1 v# d8 Z1 y3 h步驟:
. I' o6 I8 u0 s7 T4 _tvb now,tvbnow,bttvb
& }8 i; ?6 E3 x. g1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
" u4 }. L' _' C) R6 K- y0 }2 Ltvb now,tvbnow,bttvb- w% \8 l1 G) p: P- \ h" ^: n
2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |