[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：
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雞胸肉１００ｇ5.39.217.77! H* m( F: _: E3 @. L$ z; W" B
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牛番茄１顆
1 Y: a4 x5 b+ Y7 h% {, z5 x5.39.217.775.39.217.775 m! S; W& @1 X. F
原味洋芋片１００ｇ公仔箱論壇: s" R6 z$ T8 @1 J( ~, `0 W

: b4 Q0 ~: T: l% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋清３顆公仔箱論壇# a" i5 n( n  v/ x  J0 s

8 i6 }" ^& V" m( z; S4 l) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽１匙公仔箱論壇# c: I- M( ?" z, i5 H

4 Z/ S, J5 W* _. V; D- Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77- W  D6 K! s& v7 o) U

  c0 }$ a+ |0 a/ P/ Q5.39.217.77１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^* O: P+ c' c3 S7 Y- }3 T
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２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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1 @6 G# T$ v& d3 H& M" n8 r３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。
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) _1 a' \3 g  }8 c% X9 v1 N/ N" Q6 X４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。