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雞胸肉（２００克）5.39.217.77! P& t" T( J4 D3 B
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: d- G0 E5 v9 m8 X( p3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆（１隻）
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! p4 X( @5 i! [% `: J& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔（１根）5.39.217.77. E2 s4 ^ L& P$ R+ [) x1 f6 B( u0 A
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% R8 G, r* |& K9 \6 N: F5.39.217.77紫蔥頭（１個）公仔箱論壇1 h' U0 E6 r f D( R- \
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- M* ^" P7 j$ m0 B. Utvb now,tvbnow,bttvb咖喱（２塊）
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% R) K9 s! ?1 q0 `) X( n3 a8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X; @: p3 a5 J5 Q/ b+ P
$ ?7 ^6 y: n! h5.39.217.77做法：5.39.217.777 @5 b. W' O+ p, v- ?; ?
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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. Z4 i; X9 U2 D0 b9 c5 F* `２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
$ m$ X- E3 U/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H' K i/ {3 R" t# b+ c. w8 v３．先放入蔥頭塊爆香
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: T0 E' F% ~/ @- R- ^) c& _5 @5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．放入其他輔料炒香
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. t" v" V' X3 e) z公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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6 V5 H+ H3 d+ w) G! D. _６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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