主料：
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雞胸肉（２００克）5.39.217.77( {2 m$ Y7 D" @& L7 M: D1 @( H2 N+ D- e
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土豆（１隻）
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- v, C+ `. w! r1 I胡蘿蔔（１根）
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2 I& W1 F5 _: }+ G- `! y5.39.217.77紫蔥頭（１個）公仔箱論壇9 \4 a4 O' C" X7 w/ n
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咖喱（２塊）
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4 U% o5 c+ d/ b/ r* R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 \6 H$ L; T) V0 z8 j
鹽（適量）
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行& c1 q8 T+ p1 Y
" O; a# l- P6 i6 E/ f% W4 A公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香9 u! m: s6 k; d; @% [' _
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４．放入其他輔料炒香
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5 ]" A9 \$ J3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.77& O6 I" u: H- c+ J
3 H% I1 V: `" j& c; A) `tvb now,tvbnow,bttvb７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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