[健康資訊] 火龍果預防失智症

summer_kenix

火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆公仔箱論壇: E" \; x) [4 B' X% `' l
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。! P& A/ G. J2 Z' y9 t
　　$ L1 Y2 {/ H( |+ `3 r/ r8 u
火龍果的營養價值：公仔箱論壇- u, c- W5 c# `+ u/ a
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。5.39.217.77* A( e/ P' u/ D# G* M' e% I

3 x, f9 H8 E6 l+ f3 [9 ~' ptvb now,tvbnow,bttvb2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
2 [" g' v! B$ D  g2 H, l8 h/ L; D4 d0 A8 y, _+ b* b; W$ C$ F3 H
3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。5.39.217.776 F6 x2 g+ f; [/ b  g/ y
. F: _2 `' @* u9 P1 E' V
4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。
) U' k6 b5 T: c7 T2 h: N公仔箱論壇' e. ]6 O$ J) r! P5 D% g. i, I
5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。公仔箱論壇' N1 Y+ F' c1 N% ~/ D/ t6 Y  u, C# B5 s

4 B; s& q+ d8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。