1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；5.39.217.777 m6 L; F0 _3 { F* |+ N2 E
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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6 B- S6 N% V: H4 x( O5 L公仔箱論壇4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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8 H4 ^ |' D/ ?# N) w7 Z& I. _! U5.39.217.775.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；公仔箱論壇% c( M6 M1 k: j( m/ {
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；5.39.217.77; f6 E' j2 D$ R' A
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
( D1 c: H5 w( u$ F$ _+ Q2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {. M8 ?3 n. ]( k% a" ?tvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.77/ m+ v2 A$ J0 G
/ {% E O2 ^& x3 j3 _! b公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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! l) P( k: l& L4 j( l, P2 p5.39.217.7712.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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Y* x- W8 \6 C7 D13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；: r9 U2 Q* K; T- V+ H/ s# K. M
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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7 K) i( k9 h2 [/ T6 P$ C& ptvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；! a: t9 Z$ d# s' k4 o
; @% ~3 c2 N0 _) G/ q6 D5.39.217.7717.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； b( z% s- ?$ |. f2 R' A$ S+ x
/ R# r3 @# c% y9 H4 e3 m7 T/ M9 H, |7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；公仔箱論壇: t- ~+ P. g# ]( V, C1 L
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；tvb now,tvbnow,bttvb1 B2 R4 L c# J& _
" G X* a/ R# ]. F% m4 H6 r0 xtvb now,tvbnow,bttvb20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& N; N Y* m7 |8 X n
2 L" Q" ^$ m# F) R% Z$ }4 ?8 R" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；& `- l, E- G% Y/ g1 k
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；7 s% [+ M, C) {6 X
# |7 B: E, i3 v7 L7 [# l$ [5.39.217.7723.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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0 ]( s" f! B j$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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* g( {5 @2 l, N% P25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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% u' s! m8 H/ c4 ~8 m26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；' ]3 v1 e% Y8 [% G
, R6 z a" }9 K2 f( [! x4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 B( x8 Y) [# w7 H# P4 }9 _( L
/ m# ?" s+ s0 `0 W" x" `公仔箱論壇28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A" Z% O- P( P* x6 F* m- k
3 b: b# d; w3 w) E3 Z7 C30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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