1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；7 C* ?3 q& |4 G5 t; R
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；5.39.217.77. Z$ P! C: i5 p3 X% O! D- H p
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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7 y3 w4 v% }' s公仔箱論壇5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；公仔箱論壇7 X$ A; I9 @1 z
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；9 U2 u7 e7 t* o' J
- D% A$ G( y- w! r7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；5.39.217.77! h0 E# Y8 p/ q
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；tvb now,tvbnow,bttvb1 _0 ^3 p1 o6 v5 k+ G
0 n9 i& M2 }) N/ `4 V5.39.217.779.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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% H2 _: L4 H& X# M5.39.217.7710.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb* g O9 w" _3 @" l! C7 M
3 C3 r( E, A- X- j3 Y11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s' v {+ T/ A+ j
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇$ ]# N( h/ Y& K+ C4 |+ @$ g0 a
$ v8 Q) K0 M4 J# S4 B6 {* R- [公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M+ s* V% M2 Y5 R+ t' V
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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$ M: O) y+ {- ttvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；5.39.217.778 n$ w# j) m( [0 ~0 k
5 _3 f/ L! S# m/ n公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；tvb now,tvbnow,bttvb: C( U; S8 u) y% b! X0 H/ B
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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) y, g- D3 D7 g- r5 j* N# F公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
, W* }7 m( `; _5 {2 M' A" ` f0 r0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! M+ m5 _5 y" g0 v6 R5 a
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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1 O' [" q3 q* t; u3 J5 N6 o( f5.39.217.7722.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；: w1 R" w; f) f+ j& k/ D: @
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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% E6 K. R) R# e7 X. Z7 ?- Ptvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ @2 ^ ]- K% _" p7 O# R
5 E) I/ J/ i/ U7 x) `# Z27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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3 Z) T: N( U5 z7 o, M1 f$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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* l f' a" h0 i- g+ F29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.778 E2 ?1 j! `/ a: {5 }# Z' y
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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