1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；公仔箱論壇# k: C" R, P, a( G7 J& [ K
' r# P8 l/ E/ `2 h( D: q# \5.39.217.772.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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9 |: C4 A$ N) u6 P7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb* P! ?9 q% S7 B1 V/ d. [4 p
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；3 J, d; A u" E0 z! S6 h; `# T9 x! W! D
- n+ r. Q# |" c2 X/ S8 W \- I0 y5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；5.39.217.77. J0 X8 g4 Z2 T9 u1 o$ g, l
* P. m9 T# t o1 G" I9 D# V" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；5.39.217.772 }1 p- t& @0 A
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' w5 Q! M4 l. A! I1 r% C
1 [6 v. J4 z. b7 T! ~ A+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb" C& E2 O) h5 d
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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x4 q& e0 Q1 C11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `2 E, D* v0 p# u
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；0 y6 N+ G$ h! L; }9 Z+ L
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；3 Q! p; U7 n# _' d9 J
" q+ T9 c" l- T; C4 B5.39.217.7715.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；7 t8 D1 I! W% y! I) Q
. [3 h0 {3 ~; I- [18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
n+ }' `( v! q/ X" x8 U2 M% i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l7 X" K2 V2 n2 U
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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6 p3 h; r- K. `9 i4 A22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；公仔箱論壇5 ]6 g; H% y" S, b/ l$ a! @
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；& |7 o: Y% J) t* G0 _5 ^
3 u) D/ K1 e4 \24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvb now,tvbnow,bttvb& Q5 A" p" F( e: Y
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；9 Y% s; ?& \, v% \
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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8 L' W. _" J1 P4 R6 q9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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X$ h4 ]' ~# n0 ~7 i5.39.217.7728.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；& ]4 V8 i' ?2 L/ @' w; N5 D" M% Y
7 S2 ?" w) q2 J2 R公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l7 L. Z" b- ?6 k" v: g* A
/ X2 r9 c* w5 D+ V" n- r30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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