1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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7 |' S6 i0 t/ s8 f' x- {3 y5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；3 D; q# c e4 V
1 g, J: h7 I: i* c. m6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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* {) ~$ [. c% F( ^. i; B5.39.217.777.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
4 l" R; W* ^9 N. I8 @1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 B% A/ p) f- A5 Q3 ?. F8 E
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n- t; v4 v! {
/ o7 P6 M8 Q- {# O' {$ r9 O( h5.39.217.7710.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；tvb now,tvbnow,bttvb4 K& Q2 a3 ~2 J
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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) f. B' s' R! E |7 R8 u13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5.39.217.770 C& `+ j# A% |5 e, S
" A* N% N! s8 e% N8 `9 @0 j14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；3 _, f9 w9 d! O$ b4 S4 y x! M
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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7 m) v6 x( H' `4 q& y. }5 I2 b+ g, _$ g( g' O公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；5.39.217.774 M4 \; e: R$ j) w
( t+ s5 V1 b* G18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；- U6 f7 d# |( i- i
- _3 n/ f) j# k* Y19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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$ x0 O) L3 g( k( h& E9 {20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；5.39.217.779 ~& x R+ Z& U7 `( w: h5 |4 J) b! {* i1 R) _
" D7 X- p v! htvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；5.39.217.77; U5 a; _& ?2 w; B' z' W" G8 t
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；& I% A2 J& ]% }: s/ g3 |8 t
7 K9 X U3 S; u# g& s$ o' z! ~5.39.217.7723.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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# h$ N% e: d0 i* G) p$ y9 @tvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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1 x- M" c2 |& a: L5 z: {4 X4 l26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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! l: B# z# K' p: L0 v+ I2 w公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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7 h0 J) i4 k# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；$ ^ T9 c* S% u# O( A! s8 y
# Q' v# J. g4 g5.39.217.7729.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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" i5 G# Y# ^" n) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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