1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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- w$ o6 @& I7 t; Z7 Y: p5.39.217.772.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；公仔箱論壇* e- v/ ~; p, F, y# q/ n& n
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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& w& {/ B8 \, g1 i' D: X6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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+ P7 a& a7 M$ C& o; M9 ]7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；0 F& S9 h8 ]* b' f" s) ~6 l* E8 l
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 y8 E# ?% X
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb# E# ^% Z& e! d8 ?) V5 s
. h: F% b9 ^4 u0 \0 F3 V8 O0 |tvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb; Y ~; G! b5 r5 X
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5 z! q. q* U9 z- w; A
. y$ n A4 c3 |3 K. ?" y" F8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；. \* o, A) |: ` @
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v( _ \' e8 [7 G, y
8 E8 ~% m4 o; K# ]tvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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: S" G& ~; b) R' I7 I* X/ ]! ^16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；+ I- V7 d# @/ w8 y
# v! U% B" h f8 ? f17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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/ F8 t! P. g! S/ P19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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1 t3 \; u4 [# D v4 U20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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; Y- F c: J7 D9 A. g5.39.217.7721.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；# b3 }7 x+ W) {0 S% ^6 n
* Y& d, e/ k) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；& m& [5 _# s4 D
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p6 O$ a# E* ?6 {# _
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；公仔箱論壇6 {' H$ a7 D, C" u& S
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；5.39.217.77& T" B& Y, l' B) v* M. h
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇$ i& Z: Y( d( G" Z" {) P: G
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；) g0 @, c0 |- A. C& s" o
; x8 i% p/ Z4 {8 A) b5.39.217.7729.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.77' o6 n Q* Y6 n. D4 q* {, B( ~
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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