1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；5.39.217.77- F4 `3 t5 y) ]7 T
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb4 ]8 _+ s: m N- D; T, N
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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! K% V9 D c, t4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；6 r; U$ |1 ~- _/ w
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；5.39.217.774 L" X! y8 f+ Z* g, ?
4 i; | p5 ^( E2 X5 }' o, M8 ttvb now,tvbnow,bttvb6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；: |. r2 D- ^0 o O& [# q$ c
! Q0 i- P* s" U5.39.217.777.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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$ y9 e1 {6 G, C% k/ K+ y$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；' C% Q0 K+ E2 E" q, U r1 N
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；tvb now,tvbnow,bttvb4 l; }$ V) G+ h+ L
0 Z" C2 S/ u! [: J0 I" z2 H13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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; f' `- \6 y& ~3 V6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇8 e b: C3 P0 L
$ ~: h# f9 { t5 P8 T5 |% ptvb now,tvbnow,bttvb16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
6 |% T9 p( F# _% E6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u- E6 Z+ F6 \公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；0 ?: `9 c0 [% P
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；3 N( }' q d! B' s% h
3 D- f A6 y+ @; m4 m20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb# ?. `: S. I# u
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； b0 z+ V6 i8 J: N! Z
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb) A( `- Z5 y- X" e/ y
9 {- G- q8 E- b- gtvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；5.39.217.775 }/ w% v, g V2 p$ U9 m
8 j7 y& Z. F' v/ ^+ b+ r25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；; @& e4 i4 Z; ?9 P" X; t
- Z- d: f' I# A' w. ptvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H7 Q5 }4 F9 v; s# K6 c8 E/ U
' A9 |7 C% U: {" v F' |tvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；5.39.217.77+ N; S6 i+ X# Q9 ^/ t8 y
6 b- w0 Y5 [- k. J$ ]2 d1 Jtvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；; E8 r2 I7 u9 F/ U& C( P' S
& W) P' @/ ] c: M( f6 Btvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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