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[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

【早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】 耳鳴耳聾 聽會穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V0 v) z2 m2 X# w) W% _# n

) G! M/ v% H3 Y. k: o/ {公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 5.39.217.778 v5 g/ P+ q/ s8 s8 E

0 u% @% b) s6 l; Ytvb now,tvbnow,bttvb耳鳴耳聾這樣做
# x/ n9 {* u2 L4 q公仔箱論壇宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 公仔箱論壇, o- q" U0 g9 {( g
忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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9 v* A! e- }. f+ A0 J: a5.39.217.77正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
; q! [3 |! `& q0 q  g公仔箱論壇禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴 5.39.217.779 {- o! m3 l" l" G

* o- e3 t+ B. |. G* Atvb now,tvbnow,bttvb穴位功效 公仔箱論壇! x0 m8 ?8 ]3 W0 t" Z  p0 }" [6 c3 g
  • 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
  • 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。

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按摩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! U% Y) R- C0 D: n
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。 5.39.217.77" m4 o# P1 v$ I5 j" S# d

; p( m. S6 s* x1 `/ K4 p9 P5.39.217.77艾灸
; F1 P% |, q/ y' T公仔箱論壇用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B. p  l+ m' I7 i" a
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刮痧
+ W* g$ I) I4 S+ W5.39.217.77從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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; l1 @- U; t0 X+ E/ ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z4 {  m# f+ A6 F( j0 g! a3 x9 _! Y
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  • 按壓聽宮穴
    ; o& d5 C9 B3 L在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
    7 J. S7 W: {2 o0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。
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  • 揉捏少澤穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* P& j  |' a. O6 D) @
    在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。
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  • 按壓太谿穴
    + w' o( r+ a5 c8 V. F; O; ]2 u6 w! p. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。
    ' `# M6 J, \) a9 r+ J! ^* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 按壓太衝穴8 v1 h* j! f$ N" \$ q1 b
    在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。5.39.217.77# B+ l. G$ `+ c
  • 按揉中渚穴2 }+ V% S2 ~# p/ f( j
    在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中5.39.217.77* K( C9 Y9 s3 @& Z( D' p; n$ o: B
    用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。
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  • soforlee

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