【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴 2 X, M" x1 Z2 p9 K# p& x7 c
6 f2 x$ g/ L/ D: M; a8 x' ~tvb now,tvbnow,bttvb聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。 " P8 v$ w/ k4 I, J3 I/ g0 q# T5 L
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耳鳴耳聾這樣做
% X6 S y( t8 [( j) ?0 y. ^3 R5.39.217.77宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
# j* s* ` a k# W9 C! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 公仔箱論壇3 W5 N" m S2 v& |8 R
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ s3 v& ]3 z# j/ X* ^- \1 Q
0 L6 S! ^) N/ t4 Z" f5.39.217.77快速取穴 5.39.217.77& L; i7 R# T* d' V
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
) M$ n7 k# u! O禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴 5 F/ P V3 ?) P: F2 l, x. l
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穴位功效
. i; q1 K+ g& q5 f* V8 [9 J: j* A- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
% h* ]+ ?+ _3 s1 _# j一穴一方
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按摩 5.39.217.77/ m: h+ V& X0 \2 {$ i8 E
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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8 d9 D( W0 i6 T A5 ?5 Y3 a( v公仔箱論壇艾灸 0 r. [2 I, D4 J3 G2 s
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。 ! _; H/ h. ~( p7 f* W
* [* D" H+ Y, B刮痧 tvb now,tvbnow,bttvb# c( L# D. O9 T8 W$ @9 X
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效 e' b( w d! T; B
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( I6 l0 y$ e3 Q* ?* f, K8 i+ h- 按壓聽宮穴5.39.217.774 V- T- q% R5 k3 j6 Z
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
9 }/ o$ m3 W) g6 {3 H0 N* W5.39.217.77用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。. ?6 l5 Y/ s( _! `
 - 揉捏少澤穴公仔箱論壇- N' {+ y5 Q0 K" E# d; B$ i
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。5.39.217.77) N! i4 E9 Y% e0 k% S) v
 - 按壓太谿穴8 N& u. \5 n' Z# j0 h
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb& Q. g7 m$ O: J6 F; y4 p4 ^8 B: |( [
 - 按壓太衝穴& p3 R% Q9 ], z
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
( h; x, E! z+ O4 O - 按揉中渚穴
) @8 }; w8 r& A: z. \在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中, W5 F* V+ P7 M; j0 U
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。; u- T6 X! H! w4 P; l& c* S# q, b& O
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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