1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。
# u: T+ K/ r2 f/ F2 ?3 j2 } ntvb now,tvbnow,bttvb
1 L+ Y/ S3 t# g5 T1 [8 ~-->>5.39.217.772 n" f$ b% r) ]( @* K/ b
挑選牙刷 選擇適合口腔大小
( J. Y' _1 n8 \- @2 |+ |5.39.217.77
- O/ [* \1 k1 I- t7 {; ^+ F" e3 s+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-->>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) X0 v3 I; j4 m" p: M/ y7 \ z
但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。tvb now,tvbnow,bttvb. Y$ ^8 _( S) D# }6 B! h8 A
B+ k' d6 X. p& K" Z3 i
-->>. r- R& L |; v0 O
刷牙３至５分鐘 讓牙膏發揮效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 ~" @& @8 |3 ?0 e% Y! f
" k: }' g# p2 @) p8 i Ftvb now,tvbnow,bttvb-->>
5 n5 o0 ~/ ~; f2 Q. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。8 I9 d" h8 e U) f
5.39.217.77: X; Q9 q7 l1 @9 L7 R5 E1 Y0 X3 I# S
-->>
! a1 Y( d6 L* s) G1 C* J( E重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。 |
發表於 2016-1-16 06:33 PM
| 
