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[健康資訊] 代謝症候群最愛三高族 防慢性病上身

三高肥胖族群要注意,小心罹患代謝症候群!醫師指出,代謝症候是慢性疾病發生前的警訊,一旦患有代謝症候群,罹患各種肝膽腸胃疾病,如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率,都會比一般人來得高。若不積極減重及用藥控制血壓、血糖,即使薪水收入再高,可能也無福消受。
. G5 |& P" g# l+ g公仔箱論壇什麼是代謝症候群?阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示,代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常,以及肥胖的臨床綜合表現,表示身體代謝開始出現異常,處於還未生病前的狀態,同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不健康,沒有正確的飲食習慣,以及缺乏規律運動,腹部肥胖的中廣(蘋果)型身材的人,都容易罹患代謝症候群,以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群:4 `/ o0 z! G: u2 I
【代謝症候群5指標】:
/ q) z, [7 w0 w% _8 ^: b成人(20歲以上)代謝症候群之判定標準,以下5項危險因子中,若包含3項或以上者,即可診斷為代謝症候群:
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/ p' r( E- m  P) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖:男性腰圍≧90公分(35吋半),女性腰圍≧80公分(31吋半)。
) V) M/ j$ {  V1 ~7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 U7 B3 a# d& M5 y+ p; m0 Z
2.
/ N/ n& N6 J1 f* ]$ ^) ~3 X- F血壓異常:未服用藥物下,收縮壓≧130mmHg/舒張壓≧85mmHg。
9 o( z) ^# ]4 g0 T. f% K! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ K6 E0 V" B! V- y3 P
3.
8 k3 ~) Z  ^( k( ~% ]tvb now,tvbnow,bttvb血糖偏高:未服用藥物下,空腹血漿血糖≧100mg/dl。
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三酸甘油脂偏高:未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。tvb now,tvbnow,bttvb6 O4 c. J6 n- `

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高密度脂蛋白膽固醇:未服用藥物下,男性的高密度脂蛋白膽固醇<40mg/dl,女性<50mg/dl。5.39.217.77/ F2 H9 Z$ o- d4 c/ ~

* z& Z/ i, O+ ]! [公仔箱論壇許文欣醫師表示,當男人有了啤酒肚,女人成為小腹婆,可能已經成為代謝症候群俱樂部一員,一旦罹患代謝症候群,以下3種肝膽腸胃相關疾病出現的機率也會大增:
# Y4 x8 B! z- `" j, B) o% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大腸直腸癌:
! u( X. N9 g1 c" p7 e' F/ W* N0 q公仔箱論壇肥胖者發生大腸直腸癌的機率較高,即使是腸瘜肉的危險性也增加。代謝症候群導致大腸直腸癌的可能原因為脂肪組織分泌的激素,造成腸道慢性發炎,導致癌化的現象。此外,當胰島素阻抗分泌異常,使體內處於高胰島素狀態,也會激發細胞的生長因子,造成細胞不正常增生。
* u: U! A. W$ p; H( \2 W公仔箱論壇2.胃食道逆流、巴瑞氏食道、食道腺癌:5.39.217.77& i. S5 w; [* S+ r: i
肥胖者較容易患有胃食道逆流,若持續輕忽胃食道逆流,可能會導致嚴重的併發症,如巴瑞氏食道及食道腺癌。目前所知,併發症發生的可能原因,是因肥胖者(尤其是腹部肥胖)腹內受壓,造成胃內壓力增加或食道疝氣,引發胃內容物逆流,長期刺激食道的情況下,導致食道的扁平上皮轉變為類似腸道的柱狀上皮(即巴瑞氏食道),進一步形成腺癌。
; v+ X$ y5 m4 U% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脂肪肝:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s- a' {$ s2 \- r3 I2 B
肥胖的人其脂肪容易包圍內臟,而體內過多的內臟脂肪組織,容易產生游離脂肪酸,造成胰島素作用受阻,使血糖不穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加,將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多,進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。
. C" N7 L3 o8 f) n2 _: Gtvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】:5.39.217.77! u3 l) `7 J1 ?# L% v
體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食,都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示,代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食,以及體能活動量太少有關。因此,要遠離代謝症候群的危險,平常應該多運動,以及避免體重過重,是首要之務。
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  • soforlee

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