三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！醫師指出，代謝症候是慢性疾病發生前的警訊，一旦患有代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率，都會比一般人來得高。若不積極減重及用藥控制血壓、血糖，即使薪水收入再高，可能也無福消受。
* D! N1 V9 d& [: L4 {% f% k# B什麼是代謝症候群？阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示，代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常，以及肥胖的臨床綜合表現，表示身體代謝開始出現異常，處於還未生病前的狀態，同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不健康，沒有正確的飲食習慣，以及缺乏規律運動，腹部肥胖的中廣（蘋果）型身材的人，都容易罹患代謝症候群，以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群：' L8 W5 e) i4 w
【代謝症候群5指標】：$ G6 Q/ ?7 ~1 w. y
成人（20歲以上）代謝症候群之判定標準，以下5項危險因子中，若包含3項或以上者，即可診斷為代謝症候群：
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肥胖：男性腰圍≧90公分（35吋半），女性腰圍≧80公分（31吋半）。5.39.217.77) x& M; S% c D" l' c
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% o9 T0 ?! W5 c! e5 b- m }$ k5.39.217.77血壓異常：未服用藥物下，收縮壓≧130mmHg／舒張壓≧85mmHg。5.39.217.77, J" C5 ]$ U/ [; O* e& W: D
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血糖偏高：未服用藥物下，空腹血漿血糖≧100mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B# |! `1 r1 P' z0 I
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+ B* f p- J$ C- Q) b3 o8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三酸甘油脂偏高：未服用藥物下，三酸甘油脂≧150mg/dl。
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1 ~7 k/ N! D/ s7 w& n公仔箱論壇高密度脂蛋白膽固醇：未服用藥物下，男性的高密度脂蛋白膽固醇＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。' U. ?2 E, \6 D9 S5 k8 Y0 B
4 C; Z J9 b1 K `6 `6 Y許文欣醫師表示，當男人有了啤酒肚，女人成為小腹婆，可能已經成為代謝症候群俱樂部一員，一旦罹患代謝症候群，以下3種肝膽腸胃相關疾病出現的機率也會大增：
* F& y$ X9 U4 w& c1.大腸直腸癌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" n5 a+ U' g& ?" Q
肥胖者發生大腸直腸癌的機率較高，即使是腸瘜肉的危險性也增加。代謝症候群導致大腸直腸癌的可能原因為脂肪組織分泌的激素，造成腸道慢性發炎，導致癌化的現象。此外，當胰島素阻抗分泌異常，使體內處於高胰島素狀態，也會激發細胞的生長因子，造成細胞不正常增生。& R( h% M% x' G
2.胃食道逆流、巴瑞氏食道、食道腺癌：
; e3 p3 y; k) a3 z* W肥胖者較容易患有胃食道逆流，若持續輕忽胃食道逆流，可能會導致嚴重的併發症，如巴瑞氏食道及食道腺癌。目前所知，併發症發生的可能原因，是因肥胖者（尤其是腹部肥胖）腹內受壓，造成胃內壓力增加或食道疝氣，引發胃內容物逆流，長期刺激食道的情況下，導致食道的扁平上皮轉變為類似腸道的柱狀上皮（即巴瑞氏食道），進一步形成腺癌。5.39.217.77' R) H+ Q5 T: \( R
3.脂肪肝：
; O; ~. |& n/ t* F5.39.217.77肥胖的人其脂肪容易包圍內臟，而體內過多的內臟脂肪組織，容易產生游離脂肪酸，造成胰島素作用受阻，使血糖不穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加，將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多，進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。
- i7 U2 l7 ]' g5 N* y* t) G5.39.217.77【醫師小叮嚀】：
, f% S* `- e7 G6 ]9 w. M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食，以及體能活動量太少有關。因此，要遠離代謝症候群的危險，平常應該多運動，以及避免體重過重，是首要之務。 |
發表於 2015-9-29 11:42 AM
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