頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。公仔箱論壇 U4 F; Z0 N3 _; z6 ]
步驟1／申脈穴
. S: {% E3 D! g" F( t0 S4 l將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb& N, E! g4 Z- t8 o8 n
部位／申脈穴：外腳踝正下方。公仔箱論壇, p' g: r$ w# `7 ?
, {3 {3 [0 N" y3 |步驟2／三陰交穴
* S$ _/ Y4 X5 }( r0 H$ D* ?$ s% {5.39.217.77接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
+ C4 J D; J2 H' W, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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- X* y, w. o9 x) D- g) A步驟3／太陽穴: k4 j9 b* ]+ w+ t# j- h, U! M
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
9 n [; ]+ M# L9 Z& s/ y部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。: O2 t7 w! J" |) q, C1 W2 j x
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步驟4／囪會穴
* S& k$ T L+ e3 T: Ztvb now,tvbnow,bttvb額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
0 ?+ x t8 {8 v+ F" Stvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b6 D4 Y* j' i7 z- |; r
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步驟5／風池穴) I( ]7 _; ^% z- D0 ^
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
0 K8 E- T' ]; N( T( L5.39.217.771相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, g5 A2 Z4 p) l
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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