頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。5.39.217.770 d$ p, {* v8 A4 O8 P: x
步驟1／申脈穴
/ n( g! m* A: P | k( R/ etvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
2 z. |% r* l' Q7 `8 F4 ^4 G5.39.217.77部位／申脈穴：外腳踝正下方。
$ X# z% K& x, Q, _# M4 ^+ u6 [& E$ Y5 k
步驟2／三陰交穴
5 u* v0 p3 u R& H$ y* ]4 D; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。公仔箱論壇9 j; F+ n* Z$ r) X# e
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |3 T/ Z! z9 A+ r! C6 U
5.39.217.77/ S; p- ^6 }& I& }
步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb( i' p7 g5 L, G$ s0 k
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
: p7 x9 R! _) F" `: e8 \公仔箱論壇部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
6 E7 @3 v9 |; o9 ~) \! B3 g& ?公仔箱論壇公仔箱論壇, _% _" f* F/ Y- {* W5 {1 J5 b
步驟4／囪會穴5.39.217.77( G- M o$ S% V r% w, v
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇4 [5 r# Q6 V. p# G, D0 J
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
- [2 @# I9 C" p% ~5 H5.39.217.77
9 o; y# v" n1 a" o% Ytvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴
9 u7 I# }+ q- J( w" ?: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇# q! d5 U5 z) _ Q
1相同。1 M& f3 N! p" S5 w
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 