頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。+ M$ K& q5 f, P7 s: n( R
步驟1／申脈穴
/ O# |' N, O& c, Otvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。* [7 A; L$ B$ |- U( O
部位／申脈穴：外腳踝正下方。5.39.217.77' E# q& O1 e& N6 b0 ~" j
! h. z, d5 Z# J; Y9 ]5.39.217.77步驟2／三陰交穴. O, D* `1 G% y; [: Q
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
: O, r$ W! S/ C. X5 `3 b7 a部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇8 d9 v* z& N4 b0 M
' D1 b; ?- I$ q4 p/ G公仔箱論壇步驟3／太陽穴4 ~3 n) \1 |+ S- G0 U" x- F/ Z G% }; g
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z' | Z4 Y/ K9 N9 C) d4 R& G
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
5 n0 R1 ]0 ?' `$ k% y' K4 {
) x0 X3 t" q: t, L6 e7 o步驟4／囪會穴$ Y. s) ]! Z/ r! F9 [8 L o
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。+ ~* y: e2 M5 [& F( d/ \
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e ?- n6 y( c/ L" M1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 A$ H" a; h5 R$ z* w! @3 a1 ~1 P
步驟5／風池穴
1 h- c+ I/ I! \: t" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
5 O3 b" Z# l/ g. m公仔箱論壇1相同。5.39.217.776 m3 ~( u8 v) i1 K
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 