頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
( Y8 j8 \" d1 P* n$ q3 {公仔箱論壇步驟1／申脈穴
! |# O" o3 n4 z* E/ Ytvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. J9 U- R1 X( ?/ M; D W1 h! w) Y
部位／申脈穴：外腳踝正下方。5.39.217.77. A+ a6 M+ e0 r' E) ?& `8 x9 d
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步驟2／三陰交穴
1 B& J2 C# _& e3 L, R接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
/ R6 e: h! B- ~部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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$ ~2 F4 r$ e' h, S& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b4 `; u6 O; p& p X
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb( r3 ^8 E P! x+ E4 `8 ^3 }
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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# e/ l8 l' ^1 g( {' P. D0 ^' F步驟4／囪會穴/ }' m+ K1 W& [/ p0 ^- [" V5 d# f; H
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% `5 N; i/ f* n+ ] g" d2 s' Y
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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2 N' x& p" W& `$ O步驟5／風池穴5.39.217.774 K$ h6 A+ V j" r
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇( a7 H& e% `! W" t K
1相同。
0 Z3 _+ T: ]- g7 X: U" t* }部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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