頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |: k; G8 e; O: G" Y9 r8 ^
步驟1／申脈穴9 | Z: i' t. I; r: _6 e! J
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
$ \' J$ S5 Z% O, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／申脈穴：外腳踝正下方。
6 G6 g: O7 F9 P. Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. t& @$ ~: g# T& b
步驟2／三陰交穴
3 N% O: m* v8 M8 j$ _% I# j接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
4 K1 s! P; M5 S6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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9 N7 X$ z% \! C ^7 C% ^& ^0 s5.39.217.77步驟3／太陽穴# j: E1 X1 s `$ @$ W7 H+ f
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.77& n, ^8 X* T! W
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
+ _" _, J) E' n3 Z. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f K/ r9 @: |
步驟4／囪會穴
2 D/ h) V$ T# b) N5 M1 r公仔箱論壇額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.77: x7 j/ S1 F. R1 n
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴公仔箱論壇* U. ^8 l W: H3 m
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟# e3 e7 o C' B5 R1 s2 x
1相同。7 c2 v# d2 B! K `5 b( h
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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