女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
# D5 C6 N$ P: W+ \5 V' J* A( x9 ?tvb now,tvbnow,bttvb臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
, w, g" f/ f! p x2、前額：, b- a/ I4 d" q. x6 A$ e) E1 Z
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
4 N% J2 Z5 ]$ s5 I; [) D' D9 m公仔箱論壇中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。5 h( R$ F- \, j9 u" Z+ c
3、太陽穴：公仔箱論壇8 {0 A0 `4 _: P! l2 E8 I, I
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
# t6 h; R s* H$ u3 Z; L# c6 q! x5.39.217.774、眼睛周圍：
" v% e' B! v+ S; T, j! e" L眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
9 Z5 L& D1 Z0 v! |5、臉頰：
, x; C2 P# ` L" R公仔箱論壇老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
+ D) O! L1 E' |) s5 H: S1 s: |# g1 q5.39.217.776、嘴角：5 s: P% {/ ]9 C/ [1 x
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
+ G. C' c+ f2 l7、嘴唇：
~' |# o9 p$ e( M2 Z4 d" O o" @+ G公仔箱論壇冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！5.39.217.77* t& Y$ h$ \& O) }5 [" P0 Z
8、下顎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: t0 y7 y# P# h) q8 q) l$ e1 n
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。% @0 E! m- W, l! n3 L+ H' _
9、眼睛下方：
: E" d1 U* m. d7 U公仔箱論壇眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
( F+ A ]! X0 |( W( Qtvb now,tvbnow,bttvb10、鼻子兩側：
+ o6 n5 Y2 x$ W9 K9 |3 `6 f+ U! m2 ~鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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