女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：tvb now,tvbnow,bttvb7 j; G% A; I# C( H4 k; U" v
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
$ y" t% f9 d M, C1 J2、前額：
& s2 n2 A' m1 v' W; Q7 m前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。5.39.217.77+ l0 H# S% k+ L
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ V; u; [4 D- I5 z
3、太陽穴：公仔箱論壇2 g/ P# q) [- s, [ D! h
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
( f$ X# R3 x5 y, Y5.39.217.774、眼睛周圍：公仔箱論壇8 ^5 l0 [4 j& r6 W
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
8 Y8 l* P& u, q. k4 o* T& i5、臉頰：" u) P2 ^) J2 g, S* S: `
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
! @# j1 O- S7 D: v! u! H5.39.217.776、嘴角：
! r3 G r! L- b# K; Y. Y, j5.39.217.77嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！公仔箱論壇. @3 G5 ^* H* k3 m# e4 G
7、嘴唇：
7 C, O- e$ J# m公仔箱論壇冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！tvb now,tvbnow,bttvb% O! h# U& u: S- t
8、下顎：
4 z( i+ b7 H2 V9 y5 Y* I每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。公仔箱論壇% k: z) d( A: h
9、眼睛下方：- _- O6 w* C! g; M
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
( g1 I# ?: G3 n, |: u Ttvb now,tvbnow,bttvb10、鼻子兩側：公仔箱論壇7 I% i# q) L1 q, N1 d
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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