筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g" G9 Q! d- `& z9 K/ X7 w: D7 y
用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
( Z: V \; G0 ~% P部位1／頸椎（1點按壓）
8 [; t: d& J; P% H7 c# }! c. Q) dtvb now,tvbnow,bttvb姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# j5 G# `' _8 T8 B) m
部位2／頸部（畫線條）# a- ?9 s9 b2 B4 v% L& F$ k, D* U" {* u
用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
# u, w. h8 x8 ^5 T4 l3 q部位3／眼睛（畫線條）
6 q( R9 C4 X- stvb now,tvbnow,bttvb食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `" k- f" e+ U, b# K$ y2 V# f
部位4／眼睛、視力（畫線條）
; y D/ q! A$ n! ]( mtvb now,tvbnow,bttvb眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭
& p( x5 A- m0 j: q" m3 u1 h5 X/ {公仔箱論壇兩側也要。, P+ @/ |) m2 x6 Z$ W' q# D1 ]
部位5／頭部（1點按壓）
0 h* {/ U/ {% z7 O以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。公仔箱論壇1 [/ \& g: N8 _/ F! D G$ R
部位6／淋巴結（1點按壓）
1 f* u- C5 i: F- K' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。tvb now,tvbnow,bttvb# p) _4 f3 h0 m, J* W
部位7／湧泉（畫漩渦）
! j5 u0 T o& q; D! x8 z3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N" n4 P! |1 C4 j5 b* Q
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？
& }/ [7 J1 U! V! |1 _/ U W$ g! v' p為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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