筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
5 _7 L7 x. I4 w* D" I e9 M# f5.39.217.77用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. Z$ a) v5 ?" k* U3 \
部位1／頸椎（1點按壓）公仔箱論壇. k$ x4 b" ?) h4 M) r
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。/ V3 Z5 g6 s( `; M4 {" k' O' J/ _) G
部位2／頸部（畫線條）公仔箱論壇! \! g1 q3 g8 e; l6 p; }5 t
用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
" e9 J$ O( ]( Y# U+ ?tvb now,tvbnow,bttvb部位3／眼睛（畫線條）& i) q; B; v3 c5 J2 z: v5 m; t& s" ?
食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
6 l$ n$ i* _4 l) H部位4／眼睛、視力（畫線條）公仔箱論壇2 D; z9 A! U! M/ ], X8 A
眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭
% ]+ ~6 i( R8 P; h! I, k# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩側也要。' u! P5 h) L& K! w* q. l
部位5／頭部（1點按壓）
, t) \6 U8 N" I5.39.217.77以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V, i# K" H$ S+ F5 e* m
部位6／淋巴結（1點按壓）
* Y0 E4 Z- v# x. P: L! `+ [3 X$ W腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。
. A$ p! ^ n; J* l0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位7／湧泉（畫漩渦）
( E+ W& X) ]" b$ @公仔箱論壇以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。
$ Q0 W. N4 e7 u5 A+ M4 Q7 ktvb now,tvbnow,bttvb什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？- V* j: s G( q0 N# R- O) N$ b
為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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