筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
/ G$ e4 R5 z* G5.39.217.77用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！5.39.217.77, U* b- t/ N3 g( j5 M
部位1／頸椎（1點按壓）
! l4 J7 }1 ?: k* j- l; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。9 m3 i a2 q+ J$ f3 ?; s7 }
部位2／頸部（畫線條）
4 k! ]* k/ X& c) z" _1 Etvb now,tvbnow,bttvb用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
5 j0 \0 R. x6 B4 l. v5.39.217.77部位3／眼睛（畫線條）# x1 t2 B) x' d6 _, K8 Z d
食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
0 r) o" Y0 ^$ Q* C. v; Y) D5.39.217.77部位4／眼睛、視力（畫線條）
5 t, E( U# x3 {3 u6 d) R$ K' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [. h% v% @# A8 y) q
兩側也要。
B, g' k5 @' i) Z: P- m& s部位5／頭部（1點按壓）5.39.217.77. |! N6 O! l# L9 a
以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。tvb now,tvbnow,bttvb3 x' z T) d2 V( s! Z4 r
部位6／淋巴結（1點按壓）! I5 M" o; K6 j' ?4 _+ { R
腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。
' `: v) Y: d1 }4 @; s6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位7／湧泉（畫漩渦）
- A/ W C; b) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。
. A8 B7 s8 F6 `6 c8 V6 ]6 P. ^' B$ Utvb now,tvbnow,bttvb什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？公仔箱論壇, U! v) o/ ?5 ?
為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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