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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。tvb now,tvbnow,bttvb  X' B. G1 {8 S

5 \0 {$ [5 ?0 D$ y' I( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清澈的鼻水→過敏性鼻炎
4 W( s9 g5 r9 S4 b' W4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
! ^& @+ x. @( ctvb now,tvbnow,bttvb帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
  ]4 X. ?0 ?. X: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。tvb now,tvbnow,bttvb$ [# _6 c8 G; U! j6 Z

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【讓鼻子暢通的5個小方法】tvb now,tvbnow,bttvb: c# J; w( b  [" h9 F0 k2 n
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
; o$ i" D& b- l5 A8 z# d' P公仔箱論壇方法1/讓室內保持一定的溫度:
! H( n- z% ~& @1 F8 s1 |  y; U1 k2 X鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 W# z! v2 Y  O' T3 C9 Y
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
: }0 s* j' I9 h5.39.217.77將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。5.39.217.77' }: U7 X& r* |4 F% i! y$ Q. p& }
方法3/補充水分:
0 w7 j3 D! h0 _; V5.39.217.77多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。- x* c! a# L3 ~7 D
方法4/擤鼻子不要太過用力:
' c2 M: y7 ^* E用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
4 B- k" V* A) N  j4 A  @! Q方法5/謹慎用藥:, P* s& ~$ z/ d, k1 `" Y
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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