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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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& }' D, O9 b7 @4 X6 M清澈的鼻水→過敏性鼻炎
0 Z( ^. K3 [. u6 F5.39.217.77出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。3 |4 A0 b1 j3 @
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎5.39.217.77& ^) N: @: c" T0 e
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。
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# g) T) U+ X. J, W$ D5.39.217.77【讓鼻子暢通的5個小方法】
! l# e3 w7 k. L. D: B% x4 n5.39.217.77鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
7 t7 H9 y: C6 y1 e' }方法1/讓室內保持一定的溫度:
* ^( t# T; A' \' o鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。5.39.217.77. g+ D8 d, `& G- \0 Q  c

+ `0 s1 P3 Q; c$ J! O: Q/ }方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:% }8 M: E1 `3 f4 p' q$ H8 S: T
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb7 M: y7 t8 D. T9 f! h0 C
方法3/補充水分:
  t! d# D( X! H+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。, {  @( S( E( a3 Z: o8 X# X, d
方法4/擤鼻子不要太過用力:
! r4 C5 E/ U# ^; A用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
" K' O5 }- p8 @3 ^1 y$ x, Z% S! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法5/謹慎用藥:6 e- W5 K+ Z5 C" l4 d5 Q
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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