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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。8 q/ S9 M0 t- w! Y0 @8 I" M! B3 }
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 M1 C7 n/ f7 V( R0 J
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
0 v' A+ W( I2 u  Q& ], z) z& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶有臭味的鼻水→鼻竇炎公仔箱論壇  Z  O1 J% V" z: P/ y( c
「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。5.39.217.771 X9 t6 u: ?: O* _% [/ ^
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【讓鼻子暢通的5個小方法】2 q9 B! `3 d. d9 h" x2 u- K; a2 r
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
3 a# h+ l) G( ?6 |$ S- s" h( K0 I公仔箱論壇方法1/讓室內保持一定的溫度:: ]' `) A/ l" e2 o& A8 X& }. g
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。3 [% b5 o5 w( }1 A5 t/ u

( z  K) C% J  R- G2 }& }. F公仔箱論壇方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
+ L' ^9 ^1 T# T( b9 r$ N$ ztvb now,tvbnow,bttvb將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
8 ~4 P3 H0 G5 v/ E/ J" E方法3/補充水分:3 o7 r* l' i; n! Y1 }2 f
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 z) z* G# q" g& O5 ]% p* H
方法4/擤鼻子不要太過用力:5.39.217.770 ]6 m" {) R7 x- a9 ~, Z4 n+ h4 }) `
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
! W# a: n! U4 L# b* E) ]5.39.217.77方法5/謹慎用藥:
9 s# M) z- o1 f7 S+ o4 Mtvb now,tvbnow,bttvb鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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