春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。. s& s! z B; p( I& n5 l) A# J! ^' f
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為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。
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7 ]( m. N$ }* M+ d7 W$ q# H* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【夏季保健】# I# J/ N7 l: C4 A H
# ]( G- b9 H) U8 n- v+ D3 }4 W: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。
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9 X8 b% E( L6 N9 Z; A U1 {/ t5.39.217.77一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
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! K$ @% I, v$ N+ R$ f* w O5.39.217.77糖尿病患者夏日飲水小叮嚀
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+ P% g, ]3 u9 f3 J/ i公仔箱論壇1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。
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& ~9 p* S" x1 Q3 W; N' T公仔箱論壇2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。公仔箱論壇- d0 R8 e+ Q. I$ }( R8 @# N; ]
Y! k8 j z# l, T! l$ _3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
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8 X- S l( J3 B# H, ^% |+ l250～300毫升。
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+ A& @7 c# Y/ p$ A/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【秋季保健】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N9 o# G0 s" F' r2 I- O1 o' j% g
* h, O2 Z' o+ s9 A8 ]8 y8 v+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。
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! s% }; Y% @4 I, N+ z! [tvb now,tvbnow,bttvb【冬季保健】5.39.217.77# J4 d' J3 |7 U+ D* |
7 f; z: ~. b- r1 |7 ftvb now,tvbnow,bttvb冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
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